फिटनेस

विशेषज्ञ समीक्षा द्वारामौली नुडसेन, एमएस, आरडीएन आगे पढ़ने से पहले एक नोट: जिस उत्पाद को हमने #1 स्थान दिया है वह हमारा है। हमने विशेषज्ञों … Read more

बहुत लंबे समय तक, मेरा मानना ​​था कि मेरी सबसे बड़ी ताकत कड़ी मेहनत करने की मेरी क्षमता थी। मैं उस प्रकार का व्यक्ति था … Read more

आइए स्क्वैट्स के बारे में बात करें! उनसे प्यार करें या उनसे नफरत करें, आपके निचले शरीर में ताकत बनाने के लिए स्क्वाट एक आवश्यक … Read more

क्या आपको जिम क्लास या छुट्टी के समय बाहर खेलना याद है? (नहीं, रस्सी पर चढ़ने वाला अजीब हिस्सा नहीं या जब आप गिर गए … Read more

सहायक स्वास्थ्य संपादक सहायक स्वास्थ्य संपादक एवा ड्यूरगिन माइंडबॉडीग्रीन की पूर्व सहायक स्वास्थ्य संपादक हैं। उन्होंने ड्यूक यूनिवर्सिटी से ग्लोबल हेल्थ एंड साइकोलॉजी में बीए … Read more

एक माँ के रूप में हम जो पहला बड़ा निर्णय लेते हैं उनमें से एक वह रास्ता है जिसे हम आगे बढ़ने के लिए अपनाएंगे। … Read more

हर वसंत ऋतु में, कल्याण जगत डिटॉक्स चाय, जूस से सफाई और “रीसेट” योजनाओं पर जोर देना शुरू कर देता है जो वास्तव में मास्क … Read more

मनोवैज्ञानिक और एनवाई टाइम्स बेस्टसेलर मनोवैज्ञानिक और एनवाई टाइम्स बेस्टसेलर रिक हैनसन, पीएचडी, एक मनोवैज्ञानिक, यूसी बर्कले के ग्रेटर गुड साइंस सेंटर के वरिष्ठ फेलो … Read more