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सीओई से फिटनेस मंजूरी मिलने के बाद रोहित शर्मा और हार्दिक पंड्या को अफगानिस्तान वनडे के लिए फिट घोषित किया गया

अफगानिस्तान के खिलाफ 13 जून से धर्मशाला में शुरू होने वाली तीन मैचों की वनडे सीरीज में हार्दिक पंड्या और रोहित शर्मा के खेलने का … Read more

दैनिक फिटनेस के लिए सुबह की सैर, इनडोर फिगर-8 दिनचर्या और भोजन के बाद के चरण

4 मिनट पढ़ेंनई दिल्ली26 मई, 2026 06:00 पूर्वाह्न IST 53 वर्षीय मंदिरा बेदी ने हाल ही में एक दिन में 12-15K कदम चलने के लिए … Read more

सविता पुनिया ने 2025 में खराब प्रदर्शन के लिए खराब फिटनेस को जिम्मेदार ठहराया, लेकिन विश्व कप के लिए क्वालीफाई करने को लेकर आश्वस्त हैं | हॉकी समाचार

4 मिनट पढ़ें3 फरवरी, 2026 12:18 पूर्वाह्न IST अनुभवी गोलकीपर सविता पुनिया ने पिछले साल भारतीय महिला हॉकी टीम के खराब प्रदर्शन के लिए “खराब … Read more

वास्तविक जीवन के लिए कार्यात्मक फिटनेस: रोजमर्रा की एथलेटिकिज्म का मामला

अधिकांश लोग सोचते हैं कि एथलीट वे हैं जो किसी खेल के लिए प्रशिक्षण लेते हैं। लेकिन क्या होगा यदि आप पहले से ही प्रशिक्षण … Read more

मसाबा गुप्ता मानती हैं कि वह इस सुबह की दिनचर्या के बिना अपने दिन की शुरुआत नहीं कर सकतीं: ‘अन्यथा, मुझे जागने का एहसास नहीं होता’ | फिटनेस समाचार

36 वर्षीय फैशन डिजाइनर मसाबा गुप्ता ने हाल ही में अपनी सुबह के बारे में बात करते हुए स्वीकार किया कि एक विशेष दिनचर्या का … Read more

बस ऑपरेटरों ने 15 साल से अधिक पुरानी बसों को फिटनेस प्रमाणपत्र के साथ चलाने की अनुमति देने के लिए मसौदा अधिसूचना की सराहना की

कोलकाता, बस ऑपरेटरों के संघ ने रविवार को पश्चिम बंगाल सरकार के मसौदा अधिसूचना का स्वागत किया, जिसमें कहा गया है कि कोलकाता मेट्रोपॉलिटन क्षेत्र … Read more

ICC महिला वनडे विश्व कप 2025: एलिसा हीली ने भारत के खिलाफ सेमीफाइनल से पहले फिटनेस टेस्ट पूरा किया – देखें | क्रिकेट समाचार

ऑस्ट्रेलिया की कप्तान एलिसा हीली, जिन्हें पिछले हफ्ते इंग्लैंड के खिलाफ अपनी टीम के आईसीसी महिला एकदिवसीय विश्व कप 2025 मुकाबले से पहले एक प्रशिक्षण … Read more

44 किलो वजन कम करने वाले फिटनेस कोच का कहना है, ‘मोटापा होना सिर्फ शरीर की समस्या नहीं है’; अपनी वजन घटाने की यात्रा से मिले सबक साझा किए

वजन कम करना और स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखना एक कठिन लड़ाई की तरह महसूस हो सकता है, जो गलत सूचनाओं, असफल प्रयासों और निराशा के … Read more

जेसिका बील के फिटनेस सीक्रेट्स फॉर टोन्ड एब्स एंड फिट बॉडी ऑन 43

पर प्रकाशित: अक्टूबर 06, 2025 05:05 PM IST जेसिका बील की वर्कआउट रूटीन सभी अनुकूलनशीलता और शक्ति और लचीलेपन को प्राथमिकता देने के बारे में … Read more