12-घंटे की शूटिंग के दिनों में भी गहन अनुशासन, स्वच्छ भोजन और वर्कआउट
3 मिनट पढ़ेंनई दिल्लीअप्रैल 20, 2026 06:00 पूर्वाह्न IST फिटनेस ट्रेनर करण साहनी ने हाल ही में दिनचर्या के बारे में जानकारी साझा की गंगूबाई … Read more
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ईरान के संसद अध्यक्ष मोहम्मद बघेर ग़ालिबफ़. (फाइल फोटो) ईरान ने अमेरिकी राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रम्प के दावों को खारिज कर दिया है कि तेहरान समृद्ध … Read more
4 मिनट पढ़ेंअपडेट किया गया: मार्च 28, 2026 11:20 पूर्वाह्न IST इस साल के अंत में एशियाई खेलों और विश्व कप के तीन सप्ताह के … Read more
जैक्सनविले जगुआर के व्यापक रिसीवर ट्रैविस हंटर और उनकी पत्नी लीना लेनी ने अगस्त में अपने पहले बेटे का स्वागत किया। वह तब से सोशल … Read more
4 मिनट पढ़ेंअपडेट किया गया: मार्च 16, 2026 12:06 अपराह्न IST अमेरिकी राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रम्प ने कहा कि वह वैश्विक तेल शिपमेंट के लिए एक … Read more
ब्रेकअप कठिन होते हैं. सर्वोत्तम स्थिति? इसमें कई आँसू और झगड़े शामिल हैं। और अगर आपकी किस्मत ख़राब हो तो? अलग होने के कई वर्षों … Read more
आइए ईमानदार रहें: कभी-कभी, केवल एक चीज जो आपको पौष्टिक भोजन खाने से रोकती है, वह है इसे पकाने में लगने वाला समय और प्रयास। … Read more
यदि जीएलपी-1 दवा शुरू करने के बाद से आपका पसंदीदा भोजन अचानक कम आकर्षक लगने लगता है, तो आप अकेले नहीं हैं। वजन घटाने के … Read more
नोट: नीचे दिए गए बिंदु में अव्यवस्थित खान-पान और व्यायाम के साथ अस्वास्थ्यकर संबंध की चर्चा शामिल है। कृपया पढ़ते समय ध्यान रखें कि क्या … Read more
एक मिनट, आपका पसंदीदा पॉडकास्टर आपको तेजी से वसा घटाने के लिए उपवास का प्रशिक्षण लेने के लिए कह रहा है। इसके बाद, सोशल मीडिया … Read more