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भजन

12-घंटे की शूटिंग के दिनों में भी गहन अनुशासन, स्वच्छ भोजन और वर्कआउट

3 मिनट पढ़ेंनई दिल्लीअप्रैल 20, 2026 06:00 पूर्वाह्न IST फिटनेस ट्रेनर करण साहनी ने हाल ही में दिनचर्या के बारे में जानकारी साझा की गंगूबाई … Read more

ईरान ने अमेरिका को संवर्धित यूरेनियम भेजने से इनकार किया, होर्मुज स्थिति पर ट्रम्प से विवाद किया, डोनाल्ड ट्रम्प, परमाणु धूल

ईरान के संसद अध्यक्ष मोहम्मद बघेर ग़ालिबफ़. (फाइल फोटो) ईरान ने अमेरिकी राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रम्प के दावों को खारिज कर दिया है कि तेहरान समृद्ध … Read more

हॉकी विश्व कप और एशियाई खेलों के लिए अलग टीमें भेजना एक विकल्प

4 मिनट पढ़ेंअपडेट किया गया: मार्च 28, 2026 11:20 पूर्वाह्न IST इस साल के अंत में एशियाई खेलों और विश्व कप के तीन सप्ताह के … Read more

ट्रैविस हंटर की पत्नी लीनना ने बच्चे के भोजन की रेसिपी साझा करते हुए जगुआर डब्ल्यूआर को “झूठ बोलने” के लिए मजाक में कहा

जैक्सनविले जगुआर के व्यापक रिसीवर ट्रैविस हंटर और उनकी पत्नी लीना लेनी ने अगस्त में अपने पहले बेटे का स्वागत किया। वह तब से सोशल … Read more

‘वे वही हैं जो इस पर भरोसा करते हैं’: ट्रम्प ने 7 देशों से होर्मुज जलडमरूमध्य को खुला रखने के लिए युद्धपोत भेजने की मांग की | विश्व समाचार

4 मिनट पढ़ेंअपडेट किया गया: मार्च 16, 2026 12:06 अपराह्न IST अमेरिकी राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रम्प ने कहा कि वह वैश्विक तेल शिपमेंट के लिए एक … Read more

‘उसमें ऐसी चीजें भेजने का साहस है…’: जेन जेड ने स्पष्ट रूप से बताया कि 2026 में ब्रेक-अप के बाद का शिष्टाचार क्यों मायने रखता है | भावनाएँ समाचार

ब्रेकअप कठिन होते हैं. सर्वोत्तम स्थिति? इसमें कई आँसू और झगड़े शामिल हैं। और अगर आपकी किस्मत ख़राब हो तो? अलग होने के कई वर्षों … Read more

उन रातों के लिए आहार विशेषज्ञ-अनुशंसित जमे हुए भोजन जिन्हें आप पका नहीं सकते

आइए ईमानदार रहें: कभी-कभी, केवल एक चीज जो आपको पौष्टिक भोजन खाने से रोकती है, वह है इसे पकाने में लगने वाला समय और प्रयास। … Read more

क्या आप GLP-1s पर समान खाद्य पदार्थों से थक गए हैं? कम भूख के साथ भोजन को रुचिकर कैसे बनाये रखें

यदि जीएलपी-1 दवा शुरू करने के बाद से आपका पसंदीदा भोजन अचानक कम आकर्षक लगने लगता है, तो आप अकेले नहीं हैं। वजन घटाने के … Read more

40 के बाद वजन उठाने से भोजन और मेरे शरीर के साथ मेरा रिश्ता कैसे बदल गया

नोट: नीचे दिए गए बिंदु में अव्यवस्थित खान-पान और व्यायाम के साथ अस्वास्थ्यकर संबंध की चर्चा शामिल है। कृपया पढ़ते समय ध्यान रखें कि क्या … Read more

मुझे कैसे पता चलेगा कि मैं अपने वर्कआउट के लिए पर्याप्त भोजन कर रहा हूं?

एक मिनट, आपका पसंदीदा पॉडकास्टर आपको तेजी से वसा घटाने के लिए उपवास का प्रशिक्षण लेने के लिए कह रहा है। इसके बाद, सोशल मीडिया … Read more