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प्रेरणा

एक वयस्क के रूप में फिटनेस को फिर से मज़ेदार कैसे बनाएं

क्या आपको जिम क्लास या छुट्टी के समय बाहर खेलना याद है? (नहीं, रस्सी पर चढ़ने वाला अजीब हिस्सा नहीं या जब आप गिर गए … Read more

मैराथन से आयरनमैन तक: 50 से अधिक उम्र की महिलाएं एथलेटिक उम्र को फिर से परिभाषित कर रही हैं

अप्रैल 2025 में, मैंने 44 साल की उम्र में अपनी पहली हाफ मैराथन पूरी की। यह अपेक्षाकृत छोटी दौड़ थी, जिसमें केवल 91 फिनिशर थे। … Read more

‘चाहे वह पाइप में हो या ब्राउनी में …’: ब्रायन जॉनसन ने चेतावनी दी है कि कैनबिस रक्त प्रवाह को नुकसान पहुंचा सकता है जैसे तंबाकू, नेटिज़ेंस प्रतिक्रिया; आपको कितना चिंतित होना चाहिए? | स्वास्थ्य समाचार

Biohacker और टेक उद्यमी ब्रायन जॉनसनउम्र बढ़ने को धीमा करने के लिए लाखों खर्च करने के लिए जाना जाता है, एक और दीर्घायु पीएसए के … Read more

‘मैंने जो कुछ भी बताया था, वह सही काम करने के लिए है और फिर भी मुझे कैंसर था’: ओलिविया मुन्न ने अपने कैंसर के निदान को दुनिया के साथ साझा किया। स्वास्थ्य समाचार

ओलिविया मुन्न, टाइम्स ऑफ द वीम्स ऑफ द ईयर की सूची में से एक, हाल ही में इस बारे में खोला गया कि उसे अपने … Read more