MyFitnessPal में भोजन और व्यंजन कैसे बनाएं
जब आपके स्वास्थ्य और फिटनेस लक्ष्यों को हासिल करने की बात आती है तो अपने भोजन पर नज़र रखना गेम चेंजर हो सकता है। लेकिन … Read more
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जब आपके स्वास्थ्य और फिटनेस लक्ष्यों को हासिल करने की बात आती है तो अपने भोजन पर नज़र रखना गेम चेंजर हो सकता है। लेकिन … Read more
आपने संभवतः वज़न नियंत्रित करने के लिए कैलोरी इन, कैलोरी आउट (सीआईसीओ) विधि के बारे में सुना होगा। यह संभवतः सबसे लोकप्रिय दृष्टिकोण है—और सबसे … Read more
क्या आपने कभी खुद को टीवी के सामने नाश्ता करते या ऑटोपायलट पर फास्ट फूड लेते हुए पाया है? आप अकेले नहीं हैं। हममें से … Read more
एक पंजीकृत आहार विशेषज्ञ के रूप में, जो अक्सर MyFitnessPal का उपयोग करता है – अपनी ट्रैकिंग के लिए और अपने ग्राहकों के साथ – … Read more
यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए प्रदान किया गया है। यह चिकित्सीय सलाह नहीं है और इसे चिकित्सक परामर्श, मूल्यांकन या उपचार के विकल्प … Read more
क्या आपने MyFitnessPal में अपने भोजन पर नज़र रखना शुरू कर दिया है, लेकिन निराश महसूस कर रहे हैं कि आप अभी तक अपने स्वास्थ्य … Read more
क्या आप ओज़ेम्पिक या वेगोवी जैसी सेमाग्लूटाइड दवाओं का उपयोग कर रहे हैं? हमारा बिल्कुल नया हमारी प्रतिष्ठित वैज्ञानिक सलाहकार परिषद के सहयोग से तैयार … Read more