आहार संस्कृति f*ck आप अप: कैसे चेसिंग स्किनी आपके स्वास्थ्य और पवित्रता को चुरा लेती है
एक कारण है कि आप महसूस कर सकते हैं कि आप इस पूरे “स्वास्थ्य और फिटनेस” चीज़ पर लगातार असफल हो रहे हैं। और नहीं, ऐसा नहीं है क्योंकि आपके पास इच्छाशक्ति, अनुशासन या ज्ञान की कमी है। ऐसा इसलिए नहीं है क्योंकि आप “इसे गलत कर रहे हैं” या क्योंकि आपको सही कसरत, भोजन […]