मैराथन से आयरनमैन तक: 50 से अधिक उम्र की महिलाएं एथलेटिक उम्र को फिर से परिभाषित कर रही हैं
अप्रैल 2025 में, मैंने 44 साल की उम्र में अपनी पहली हाफ मैराथन पूरी की। यह अपेक्षाकृत छोटी दौड़ थी, जिसमें केवल 91 फिनिशर थे। … Read more
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अप्रैल 2025 में, मैंने 44 साल की उम्र में अपनी पहली हाफ मैराथन पूरी की। यह अपेक्षाकृत छोटी दौड़ थी, जिसमें केवल 91 फिनिशर थे। … Read more
सार्वजनिक बातचीत में उम्र बढ़ने को देरी करने, नकारने या छिपाने की चीज़ के रूप में माना जाता है। झुर्रियाँ, सफ़ेद बाल, ढीली त्वचा और … Read more
मिलिंद सोमन ने आखिरकार अपने हालिया वजन घटाने के पीछे का रहस्य साझा किया है – और यह आपकी अपेक्षा से कहीं अधिक सरल है। … Read more