बेंगलुरु के डॉक्टर का कहना है कि ‘औसत भारतीय गलत समय पर खाता है, गलत समय पर सोता है’, 6 खराब आदतें साझा कीं
स्वस्थ रहने का मतलब किसी एक बड़े काम को पूरी तरह से करना नहीं है, बल्कि दिन भर में कई छोटे, अच्छे विकल्प चुनना है। … Read more
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स्वस्थ रहने का मतलब किसी एक बड़े काम को पूरी तरह से करना नहीं है, बल्कि दिन भर में कई छोटे, अच्छे विकल्प चुनना है। … Read more
विटामिन बी12 की खुराक का व्यापक रूप से थकान, तंत्रिका स्वास्थ्य और कमी से संबंधित चिंताओं के लिए उपयोग किया जाता है। हालाँकि, हमारी तेज़-तर्रार … Read more
आप क्या खा रहे हैं। और जबकि दालें और अनाज किसी के दैनिक आहार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं, वे गैस, सूजन और कब्ज जैसी … Read more
सर्दी हमेशा से पारंपरिक रूप से कठिन मौसम रहा है। रुमेटीइड गठिया, ल्यूपस, हाशिमोटो, सोरायसिस, क्रोहन रोग और मल्टीपल स्केलेरोसिस जैसी ऑटोइम्यून बीमारियाँ मौसमी परिवर्तनों … Read more
एम्स, हार्वर्ड और स्टैनफोर्ड विश्वविद्यालयों में प्रशिक्षित गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी ने हाल ही में बताया कि कैसे सोते समय की कुछ आदतें आपके पाचन … Read more
दिल का दौरा हमेशा क्लासिक सीने में दर्द के साथ नहीं आता है। बहुत से लोग सूजन, गैस या अपच जैसे सूक्ष्म संकेतों को यह … Read more
हम सभी स्पार्कलिंग पानी के फ़िज़ी रिफ्रेशमेंट से प्यार करते हैं, लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि यह वास्तव में आपके शरीर के लिए … Read more
पोषण विशेषज्ञ आम तौर पर हमें फल और सब्जियों का एक इंद्रधनुष खाने के लिए कहते हैं। नहीं, यह सिर्फ सौंदर्य प्रयोजनों के कारण नहीं … Read more
ठंड संपीड़ित को भूल जाओ। हाल ही में, सोशल मीडिया तत्काल दर्द से राहत के लिए पैरों के नीचे एक जमे हुए पानी की बोतल … Read more
कभी आपने सोचा है कि जब आप कुछ बुरा खाते हैं, या जब आप अपने टखने को मोड़ते हैं तो आपको बुखार क्यों होता है, … Read more