सवसथ

दिन भर के काम के बाद उचित भोजन पकाने की ऊर्जा किसके पास है? ऑफिस के बाद किचन में खड़े होने का ख्याल ही हमें थका देता है! जबकि हमारे पास दाल, सब्जी, चावल और रोटी के साथ उचित भोजन बनाने की ताकत नहीं है, इसका मतलब यह नहीं है कि हमें पौष्टिक और पौष्टिक […]

देश भर में कई लोगों के लिए मछली एक खाद्य पदार्थ है। उनके स्वर्गीय स्वाद और स्वाद का आनंद लेने के लिए फिश करी और अन्य व्यंजन बनाने के अनगिनत तरीके हैं। इन सबके अलावा, मछली ओमेगा -3 फैटी एसिड और विटामिन जैसे डी और बी 2 (राइबोफ्लेविन) से भरपूर होती है जो इसे एक […]

जापानी प्रधान मंत्री फुमियो किशिदा ने कोविड -19 के लिए सकारात्मक परीक्षण किया है। वह इस समय प्रधानमंत्री के आधिकारिक आवास पर आराम कर रहे हैं। जापान के प्रधान मंत्री फुमियो किशिदा टोक्यो में प्रधान मंत्री के आधिकारिक आवास पर एक संवाददाता सम्मेलन के दौरान बोलते हैं (फोटो: रॉयटर्स) जापानी प्रधान मंत्री फुमियो किशिदा कोविड […]

पौधे आधारित प्रोटीन की लोकप्रियता, या “नकली मांस”, हाल के वर्षों में वृद्धि हुई है क्योंकि उपभोक्ता कम पशु उत्पादों को खाने के लिए देखते हैं। वास्तव में, 2030 तक पादप-आधारित प्रोटीन ऑस्ट्रेलिया के लिए $3 बिलियन का अवसर होने का अनुमान है। मैंअभी खरीदें | हमारी सबसे अच्छी सदस्यता योजना की अब एक विशेष […]

सूरजमुखी का तेल तीन अलग-अलग रूपों में आता है: हाई-ओलिक, मिड-ओलिक और लिनोलिक ऑयल। इन तेलों में अंतर उनके फैटी एसिड प्रोफाइल के भीतर है। ओलिक एसिड एक प्रकार का मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड (या एमयूएफए) है जबकि लिनोलिक एसिड ओमेगा -6 पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड (या पीयूएफए) का एक प्रकार है। तो एक उच्च-ओलिक सूरजमुखी तेल […]