सवसथ

यह कहना सुरक्षित है कि ज्यादातर लोग स्वस्थ रहना चाहते हैं। कोई भी बीमार होने का आनंद नहीं लेता है, लेकिन यह उससे अधिक है … Read more

वे दिन हैं जब शक्ति प्रशिक्षण को “केवल पुरुषों के लिए” माना जाता था या कि वजन उठाने से महिलाओं को भारी पड़ जाएगा। वास्तव … Read more

प्रश्न: कार्ला, खाने के लिए आपका दृष्टिकोण कैसे विकसित हुआ है क्योंकि आपने विभिन्न जीवन चरणों को नेविगेट किया है? कार्ला हॉल: जैसे -जैसे मैं … Read more

पर अद्यतन: 28 अगस्त, 2025 03:58 अपराह्न IST जब आपका आहार ठीक से संतुलित नहीं होता है, तो आप उन पोषक तत्वों से कम हो … Read more

गेहूं और जोवर रोटिस, दोनों भारतीय व्यंजनों के अभिन्न अंग, अपने स्वयं के अनूठे बनावट, स्वाद और स्वास्थ्य लाभ तालिका में लाते हैं। जबकि गेहूं … Read more

कभी सप्ताह शुरू करने के लिए अजेय महसूस कर रहे हैं कि स्वस्थ आदतों से कैसे चिपके रहें? यह इस तरह से शुरू होता है: … Read more

हम पहले से कहीं ज्यादा लंबे समय तक जी रहे हैं – लेकिन क्या हम जी रहे हैं बेहतर? चिकित्सा प्रगति और जीवन शैली की … Read more

चाहे आप रोड-ट्रिपिंग, फ्लाइंग, या ट्रेन पर होपिंग कर रहे हों, सही यात्रा स्नैक्स आपको ऊर्जावान और ट्रैक पर रहने में मदद कर सकते हैं। … Read more

आप जानना चाहते हैं कि क्या है वास्तव में अमेरिकियों को अभी अस्वास्थ्यकर बना रहा है? 👉🏽 यह f*cking फूड डाईज़ नहीं है। 👉🏽 यह … Read more