वजन बढ़ाना हुआ आसान: सतत विकास के लिए आपके शरीर और दिमाग को पोषण देने का एक समग्र दृष्टिकोण | स्वास्थ्य समाचार

वजन बढ़ाना हुआ आसान: सतत विकास के लिए आपके शरीर और दिमाग को पोषण देने का एक समग्र दृष्टिकोण | स्वास्थ्य समाचार

स्वस्थ और टिकाऊ तरीके से वजन बढ़ाना कई व्यक्तियों का लक्ष्य है, चाहे वह चिकित्सा कारणों से हो, एथलेटिक प्रदर्शन या व्यक्तिगत भलाई के लिए। वजन बढ़ाने के लिए एक समग्र दृष्टिकोण पूरे शरीर, दिमाग और जीवनशैली पर ध्यान केंद्रित करता है, जिससे एक संतुलित और स्वस्थ प्रक्रिया सुनिश्चित होती है। त्वरित समाधान या अत्यधिक … Read more

क़ैदी नंबर 804 इमरान ख़ान जेल से पाकिस्तानी सत्ता को चुनौती दे रहे हैं

क़ैदी नंबर 804 इमरान ख़ान जेल से पाकिस्तानी सत्ता को चुनौती दे रहे हैं

“मेरा यार, तेरा यार, कैदी नंबर 804” यह नारा पाकिस्तान में काफी प्रचलित है। यह नारा फरवरी में पाकिस्तान सुपर लीग (PSL) के मैच के दौरान और एक स्टेडियम में सुना गया था। रविवार, 8 सितम्बर को इस्लामाबाद में विशाल रैली‘कैदी नंबर 804’ कोई और नहीं बल्कि पाकिस्तान के पूर्व प्रधानमंत्री इमरान खान हैं, जो … Read more

पूजा खेडकर पर जांच रिपोर्ट में भ्रष्टाचार और सत्ता के दुरुपयोग का आरोप

पूजा खेडकर पर जांच रिपोर्ट में भ्रष्टाचार और सत्ता के दुरुपयोग का आरोप

प्रशिक्षु आईएएस अधिकारी पूजा खेडकर सत्ता के कथित दुरुपयोग को लेकर विवादों में हैं नई दिल्ली: महाराष्ट्र सरकार ने प्रशिक्षु आईएएस अधिकारी पूजा खेडकर पर अपनी रिपोर्ट केंद्र को सौंप दी है, जो यूपीएससी की उम्मीदवारी में कथित तौर पर सत्ता के दुरुपयोग और अपने दावों को लेकर विवादों में हैं। राज्य सरकार के सामान्य … Read more

विश्लेषण: मायावती और ‘सत्ता की खोई भूख’ का अजीब मामला | इंडिया न्यूज़

विश्लेषण: मायावती और ‘सत्ता की खोई भूख’ का अजीब मामला | इंडिया न्यूज़

“तू है कि नहीं?” जब भी मैं मायावती के बारे में सोचता हूँ तो मेरे दिमाग में बॉलीवुड फिल्म का एक लोकप्रिय गाना कौंधता है – एक ऐसी दिग्गज दलित नेता जिसने भारत में लाखों दलित लोगों को उम्मीद दी, लेकिन अब वह बिना किसी स्पष्ट कारण के चुनावी राजनीति से उदासीन और निराश दिखती … Read more

यह सत्तू पेय मांसपेशियों की मरम्मत, वजन घटाने में सहायता, कब्ज को रोकने में मदद करेगा

यह सत्तू पेय मांसपेशियों की मरम्मत, वजन घटाने में सहायता, कब्ज को रोकने में मदद करेगा

वो जो कसरत करना व्यायाम के बाद के नाश्ते या पेय के महत्व को नियमित रूप से जानें, और यह कैसे शरीर को अपनी खोई हुई ऊर्जा वापस पाने में मदद कर सकता है। जैसे, यदि आप कसरत के बाद एक आदर्श प्रोटीन युक्त पेय खोजने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, तो कोशिश करने … Read more