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आंतरायिक उपवास, या आईएफ, ने आहार पैटर्न के रूप में अपने संभावित स्वास्थ्य लाभों के लिए बहुत अधिक आकर्षण प्राप्त किया है। कुछ IF-ers अधिक ऊर्जा, वजन घटाने और चयापचय स्वास्थ्य सुधार की रिपोर्ट करते हैं। (1) लेकिन आंतरायिक उपवास हर किसी के लिए नहीं है। कुछ स्वास्थ्य संबंधी बातें हैं जिन पर आप शुरुआत … Read more

तपचुला: बुधवार को सैकड़ों प्रवासियों ने मैक्सिकन शहर तापचूला को पैदल ही छोड़ दिया, जिसका लक्ष्य नवनिर्वाचित राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रम्प – जिन्होंने बड़े पैमाने पर निर्वासन की कसम खाई है – के जनवरी में पदभार संभालने से पहले अमेरिकी सीमा पर पहुंचने का लक्ष्य रखा था। लगभग 1,500 लोगों का समूह दक्षिणी मेक्सिको के तापचुला … Read more

नई दिल्ली: अक्सर बॉलीवुड की पसंदीदा सुपरस्टार के रूप में मशहूर श्रद्धा कपूर ने एक बार फिर इंस्टाग्राम पर अपने भरोसेमंद हास्य और प्यारी बातचीत से अपने प्रशंसकों को मंत्रमुग्ध कर दिया है। 94.1 मिलियन से अधिक फॉलोअर्स के साथ, श्रद्धा की प्रामाणिकता उन्हें बड़े पर्दे पर और बाहर दोनों जगह दर्शकों के बीच पसंदीदा … Read more

17 नवंबर, 2024; नैशविले, टेनेसी, यूएसए; टेनेसी टाइटंस के वाइड रिसीवर केल्विन रिडले (0) ने निसान स्टेडियम में पहले हाफ के दौरान मिनेसोटा वाइकिंग्स के खिलाफ एक कैच लपका। अनिवार्य क्रेडिट: स्टीव रॉबर्ट्स-इमैग्न छवियां टेनेसी टाइटन्स के वाइड रिसीवर केल्विन रिडले (बीमारी) और रनिंग बैक टाइजे स्पीयर्स (कन्कशन) बुधवार को अभ्यास से चूक गए। टाइटंस … Read more

वाशिंगटन: विदेश विभाग के प्रवक्ता मैथ्यू मिलर ने बुधवार को कहा कि बिडेन प्रशासन यूक्रेन को लगभग 4.7 बिलियन अमेरिकी डॉलर का अमेरिकी ऋण माफ करने के लिए आगे बढ़ा है, क्योंकि निवर्तमान अधिकारी रूस के खिलाफ युद्ध में यूक्रेन को मजबूत करने के लिए कार्यालय छोड़ने से पहले वह करना चाहते हैं जो वे … Read more