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योग

कार्डियोलॉजिस्ट ने साझा किया कि कैसे उन्होंने योग के साथ घुटने के दर्द के वर्षों को पछाड़ दिया, का कहना है कि वह ‘यह भी याद नहीं कर सकते कि किस घुटने में चोट लगी थी’

चाहे लंबे समय तक आवागमन, खराब मुद्रा, वजन के मुद्दों या खेल की चोटों के कारण हो, घुटने का दर्द सभी आयु वर्गों में एक … Read more

17 शुरुआती योग एक मजबूत नींव बनाने में मदद करने के लिए पोज़ देता है

स्वास्थ्य लेखक और संपादक क्रिस्टीन थॉमसन द्वारा स्वास्थ्य लेखक और संपादक क्रिस्टीन एक लेखक, संपादक और संपादकीय सलाहकार हैं जो लॉन्ग बीच, सीए में रहते … Read more

10 मिनट का प्रातःकालीन सूर्य नमस्कार: चरण-दर-चरण योग गाइड

यिन और विन्यास योग प्रशिक्षक कासांद्रा रेनहार्ड्ट द्वारा यिन और विन्यास योग प्रशिक्षक कसांड्रा रेनहार्ड्ट एक ओटावा स्थित यिन और विन्यास योग प्रशिक्षक, यूट्यूबर, लेखिका … Read more

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2024: सुमोना चक्रवर्ती, दीपिका सिंह और अन्य टीवी सितारों ने योग के लाभ साझा किए | टेलीविजन समाचार

21 जून को पूरी दुनिया में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाएगा। जैसे-जैसे यह दिन नजदीक आ रहा है, आपके पसंदीदा अभिनेताओं ने आपको रोज़मर्रा की … Read more