मनोचिकित्सक साझा करता है कि कैसे देर रात स्क्रॉलिंग, चिंता और तनाव जनरल जेड के बीच एक नींद संकट को बढ़ा रहे हैं
नींद की कमी जीन जेड के बीच एक गंभीर मुद्दा बनती जा रही है, जिसमें कई देर से स्क्रॉलिंग, अध्ययन या गेमिंग के साथ रहते … Read more
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बारिश का पहला हिस्सा स्वभाव से एक कोमल अनुस्मारक है जो मानसून आ गया है। बूंदा बांदी के साथ एक मिट्टी की खुशबू है जो … Read more
अंतहीन तुलना, पीछा करना पसंद है, और क्यूरेटेड फ़ीड तनाव और आत्म-संदेह को बढ़ावा दे रहे हैं, जिससे किशोरावस्था और भी अधिक चुनौतीपूर्ण है। सोशल … Read more
शांति से कैसे सोएं: हम सब वहाँ रहे हैं, बिस्तर में लेट रहे हैं, आँखें बंद कर रहे हैं, रोशनी बंद कर रहे हैं, लेकिन … Read more
एक अध्ययन ने मनोरोग और हृदय सहित लक्षणों के चार अलग-अलग समूहों की पहचान की है, जो उत्तरोत्तर अल्जाइमर रोग का कारण बन सकते हैं-एक … Read more
तथ्य यह है कि शराब स्वास्थ्य के लिए खराब है ज्ञात है। लेकिन जब आप वास्तव में होते हैं तो क्या होता है शराब छोड़ … Read more
आर माधवन, जो हमेशा स्वास्थ्य और कल्याण के लिए प्रतिबद्ध है, ने हाल ही में एक सेमिनार में मोबाइल फोन के उपयोग के बीमार प्रभावों … Read more
चाहे आप अपने घर में बैठे हों या अपने कार्यस्थल पर ज़ोनिंग कर रहे हों, हम सभी की आदत है दिवास्वप्न। यह न केवल ऊब … Read more
जबकि यह सामान्य ज्ञान है कि हमारे शिष्य बहुत पतला हो जाते हैं जब हम कुछ देखते हैं या कोई जिसे हम प्यार करते हैं। … Read more
अपेक्षित जोड़ों के लिए, गर्भावस्था भावनाओं का एक बवंडर है – उत्साह, प्रत्याशा, और शायद सुबह की बीमारी का एक डैश। लेकिन क्या होगा अगर … Read more