इस गति से चलने से मधुमेह के विकास की संभावना कम हो सकती है
टाइप 2 डायबिटीज शरीर के अंदर इंसुलिन के एक असामान्य संतुलन से तने को समझा जाता है। “या तो शरीर तंत्र इंसुलिन के लिए प्रतिरोधी हो गया है, या क्योंकि यह रक्त शर्करा नियंत्रण बनाए रखने के लिए पर्याप्त मात्रा में पदार्थ का उत्पादन नहीं करता है,” शिखा सिंह, पोषण विशेषज्ञ और फिटनेस विशेषज्ञ, शिक्सफिटनेस […]