मज़बूती की ट्रेनिंग

नोट: नीचे दिए गए बिंदु में अव्यवस्थित खान-पान और व्यायाम के साथ अस्वास्थ्यकर संबंध की चर्चा शामिल है। कृपया पढ़ते समय ध्यान रखें कि क्या … Read more

अधिकांश लोग सोचते हैं कि एथलीट वे हैं जो किसी खेल के लिए प्रशिक्षण लेते हैं। लेकिन क्या होगा यदि आप पहले से ही प्रशिक्षण … Read more

टिकाऊ वजन घटाने के बारे में, फिटनेस प्रशिक्षकों को पता है कि त्वरित सुधार और सनक आहार लंबे समय में काम नहीं करते हैं। इसके … Read more

एमबीजी ब्यूटी डायरेक्टर एलेक्जेंड्रा एंगलर द्वारा एमबीजी ब्यूटी डायरेक्टर एलेक्जेंड्रा एंगलर माइंडबॉडीग्रीन में ब्यूटी डायरेक्टर हैं और ब्यूटी पॉडकास्ट क्लीन ब्यूटी स्कूल की होस्ट हैं। … Read more