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घर में पका हुआ भोजन खाने को अक्सर स्वस्थ आहार बनाए रखने का सबसे अच्छा तरीका माना जाता है। आप प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों, संरक्षक और अस्वास्थ्यकर वसा से बच रहे हैं – फिर भी आप भोजन के बाद अभी भी सूजन का अनुभव करते हैं। क्या हो रहा है? ब्लोटिंग, पेट में एक सूजन या […]
मुझे दिल्ली-एनसीआर में बहुत सारे नए जापानी रेस्तरां खुलने के बारे में सुनने को मिलता है, और उन पर जाने के बाद, वे सभी बहुत अधिक महसूस करते हैं। लेकिन अब मैंने एक रत्न की खोज की, जिसने मुझे न केवल इसके उत्कृष्ट भोजन बल्कि बेजोड़ माहौल के साथ मारा। प्रतिष्ठित माल्चा मार्ग पर स्थित, […]
बीजिंग/इस्लामाबाद: चीन ने अपने सभी मौसम वाले सहयोगी पाकिस्तान से एक अंतरिक्ष यात्री को अपने अंतरिक्ष स्टेशन टियांगोंग के पहले विदेशी अतिथि के रूप में भेजने की योजना बनाई है। चीन और पाकिस्तान ने शुक्रवार को पाकिस्तानी अंतरिक्ष यात्रियों का चयन करने और प्रशिक्षित करने के लिए द्विपक्षीय प्रयासों सहित एक समझौते पर हस्ताक्षर किए […]
यदि आप दुनिया भर से व्यंजनों का पता लगाने के लिए एक भूख के साथ एक भोजन हैं, तो दिल्ली-एनसीआर प्रामाणिक वैश्विक व्यंजनों की पेशकश करने वाले कुछ अविश्वसनीय रेस्तरां का घर है। ऐसा ही एक अद्भुत रेस्तरां जो मैंने हाल ही में देखा है वह है बोरान द्वारा ईज़ी टाइगर, जो थाई भोजन के […]
फ्रीजिंग भोजन अपने शेल्फ जीवन का विस्तार करने के लिए सबसे सरल और सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है। चाहे वह पिछली रात के डिनर से बचा हो या कुछ घर का बना सूप, घर पर जमे हुए भोजन होने से समय और प्रयास बचता है। यह व्यस्त दिनों में विशेष रूप से एक […]
इस श्रृंखला में, हम इस बात से पर्दा हटाते हैं कि वास्तविक लोग वास्तविक जीवन के पोषण के साथ अपने जीवन को कैसे ईंधन देते हैं। प्रत्येक साप्ताहिक डायरी आपकी अपनी यात्रा को प्रेरित करने के लिए एक अलग MyFitnessPal सदस्य के खाने के लक्ष्यों, आदतों और जाने-माने भोजन को प्रदर्शित करेगी – क्योंकि प्रगति, […]
जब आपके स्वास्थ्य और फिटनेस लक्ष्यों को हासिल करने की बात आती है तो अपने भोजन पर नज़र रखना गेम चेंजर हो सकता है। लेकिन आइए वास्तविक बनें – हर बार जब आप खाना खाते हैं तो प्रत्येक घटक को लॉग इन करना परेशानी भरा हो सकता है। यहीं पर MyFitnessPal की भोजन और रेसिपी […]
ढाका: बांग्लादेश के मुख्य सलाहकार मुहम्मद यूनुस ने रविवार को कहा कि अंतरिम सरकार अपदस्थ प्रधान मंत्री शेख हसीना के प्रत्यर्पण की मांग करेगी, जो अगस्त में एक बड़े विरोध आंदोलन के बाद अपनी सरकार के पतन के बाद भारत भाग गई थीं। अंतरिम सरकार के 100 दिन पूरे होने पर राष्ट्र के नाम एक […]
जबकि स्वादिष्ट भोजन तैयार करने के लिए खाना पकाने के तेल आवश्यक हैं, अपने स्वास्थ्य को अनुकूलित करने के लिए सही तेल का चयन करना महत्वपूर्ण है। आमतौर पर उपयोग किए जाने वाले कई बीज तेल अक्सर भारी मात्रा में संसाधित होते हैं और स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकते हैं। स्वास्थ्य प्रशिक्षक डिंपल जांगड़ा […]
मालवीय नगर में एक रमणीय नया स्थान है, जो उस दोपहर के भोजन के लिए बिल्कुल उपयुक्त है जिसकी आप योजना बना रहे हैं। मैंने हाल ही में लीची बिस्टरो का दौरा किया और इंस्टाग्राम-योग्य तस्वीरों से भरा एक कैमरा रोल और स्वादिष्ट भोजन से भरा पेट लेकर निकला। यह नया खुला रेस्तरां सुंदर, रंगीन […]