भजन

ढाका: बांग्लादेश के मुख्य सलाहकार मुहम्मद यूनुस ने रविवार को कहा कि अंतरिम सरकार अपदस्थ प्रधान मंत्री शेख हसीना के प्रत्यर्पण की मांग करेगी, जो अगस्त में एक बड़े विरोध आंदोलन के बाद अपनी सरकार के पतन के बाद भारत भाग गई थीं। अंतरिम सरकार के 100 दिन पूरे होने पर राष्ट्र के नाम एक … Read more

जबकि स्वादिष्ट भोजन तैयार करने के लिए खाना पकाने के तेल आवश्यक हैं, अपने स्वास्थ्य को अनुकूलित करने के लिए सही तेल का चयन करना महत्वपूर्ण है। आमतौर पर उपयोग किए जाने वाले कई बीज तेल अक्सर भारी मात्रा में संसाधित होते हैं और स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकते हैं। स्वास्थ्य प्रशिक्षक डिंपल जांगड़ा … Read more

यदि आप एक ऐसी विलासितापूर्ण छुट्टी की चाहत रखते हैं जो भीड़भाड़ से दूर हो और ठंडक का माहौल दे, तो दक्षिण गोवा आपका नाम पुकार रहा है। गोवा का यह हिस्सा प्राचीन समुद्र तटों, हरे-भरे स्थानों और एक आरामदायक दृश्य के बारे में है जो किसी भी व्यक्ति के लिए एकदम सही है जो … Read more

महिलाओं के लिए, मध्य आयु एक हार्मोनल रोलर कोस्टर हो सकती है। लेकिन सोचो क्या? इस संक्रमण को प्रबंधित करने में मदद करने का एक बड़ा तरीका एक अच्छा रजोनिवृत्ति आहार है। एमएस, आरडी, सीडीएन और माईफिटनेसपाल साइंटिफिक एडवाइजरी काउंसिल की सदस्य माया फेलर कहती हैं, “एक महिला के खाने का पैटर्न, खासकर रजोनिवृत्ति संक्रमण … Read more

स्वस्थ तरीके से वजन बढ़ाने के लिए सिर्फ़ अतिरिक्त कैलोरी खाने से ज़्यादा की ज़रूरत होती है; यह आपके आहार में पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थों को शामिल करने के बारे में है जो मांसपेशियों की वृद्धि, ऊर्जा के स्तर और समग्र स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं। चाहे आप मांसपेशियों का निर्माण करना चाहते … Read more

लेखक: 14 सितंबर, 2024 एमबीजी पोषण एवं स्वास्थ्य लेखक एलिजा सुलिवान द्वारा एमबीजी पोषण एवं स्वास्थ्य लेखक एलिजा सुलिवान माइंडबॉडीग्रीन में एक खाद्य लेखिका और एसईओ संपादक हैं। वह भोजन, व्यंजनों और पोषण के अलावा अन्य चीजों के बारे में लिखती हैं। उन्होंने बोस्टन विश्वविद्यालय में पत्रकारिता की पढ़ाई की है। छवि द्वारा जेनिफर पल्लियन … Read more