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पषण

नवीनतम पोषण विज्ञान के आधार पर, GLP-1s पर खाने और बचने के लिए खाद्य पदार्थ

वजन घटाने वाली दवाओं जैसे GLP-1s ने वजन और चयापचय स्वास्थ्य की बात आने पर खेल को बदल दिया है। लेकिन भूख (1) को कम … Read more

पोषण की प्रवृत्ति चेक-इन: 2025 में हमें क्या सही मिला (और हमें क्या आश्चर्य हुआ)

2024 के अंत में, हमने शीर्ष भोजन और पोषण के रुझानों की भविष्यवाणी की जो 2025 को आकार देगा। अब जब हम वर्ष के माध्यम … Read more

मैक्सिकन पिज्जा की कोशिश करना चाहते हैं? आसान नुस्खा, पोषण सामग्री और मनोरम टॉपिंग देखें

पिज्जा के एक स्लाइस को फाड़ने और केवल पनीर के लिए एक शानदार काटने के लिए एक स्लाइस को फाड़ने की कल्पना करें। क्या आप … Read more

क्या आपको उच्च-प्रोटीन आहार पर अतिरिक्त पानी की आवश्यकता है? एक पोषण विशेषज्ञ बताते हैं

पानी, जैसा कि हम सभी जानते हैं, हमारे अस्तित्व के लिए आवश्यक है। यह हमें हाइड्रेटेड रखता है, हमारे शारीरिक कार्यों का समर्थन करता है, … Read more

ओलंपिक तैराक केटी हॉफ पोषण, नींद और मानसिक स्वास्थ्य पर

लेखक: 16 दिसंबर 2024 वरिष्ठ सौंदर्य एवं जीवन शैली निदेशक एलेक्जेंड्रा एंगलर द्वारा वरिष्ठ सौंदर्य एवं जीवन शैली निदेशक एलेक्जेंड्रा एंगलर माइंडबॉडीग्रीन में वरिष्ठ सौंदर्य … Read more

पोषण परिवर्तन के साथ रजोनिवृत्ति के लक्षणों को संबोधित करना: एक सफलता की कहानी

हर महीने, हम MyFitnessPal की सफलता की कहानियाँ पेश करते हैं ताकि आप अपनी यात्रा शुरू करते समय वजन घटाने की प्रेरणा ले सकें। नाम: … Read more

डॉक्टर माइक ने नए वीडियो में अजनबियों के पोषण आईक्यू का परीक्षण किया

आप शायद टिकटॉक और इंस्टाग्राम के डॉक्टर माइक को पहले से ही जानते होंगे। वह एक बोर्ड-प्रमाणित चिकित्सक है जो शैक्षिक वीडियो बनाने में बहुत … Read more

वजन बढ़ाना हुआ आसान: सतत विकास के लिए आपके शरीर और दिमाग को पोषण देने का एक समग्र दृष्टिकोण | स्वास्थ्य समाचार

स्वस्थ और टिकाऊ तरीके से वजन बढ़ाना कई व्यक्तियों का लक्ष्य है, चाहे वह चिकित्सा कारणों से हो, एथलेटिक प्रदर्शन या व्यक्तिगत भलाई के लिए। … Read more

2024 के लिए 12 पोषण रुझान और क्या है इनका प्रचार

2024 के शीर्ष पोषण रुझानों पर नज़र डालें और जानें कि क्यों टिकाऊ, कार्य-केंद्रित भोजन की चर्चा हो रही है। पर्यावरण के अनुकूल सुपरफूड से … Read more