पलवक

क्या आपने कभी वर्कआउट करते समय अपनी पैंट में पेशाब किया है? यदि हां, तो आपने सुना होगा कि बच्चे होने के बाद और जैसे-जैसे आप बड़े होते जाते हैं, यह सामान्य है। आपको यह भी कहा गया होगा कि आपको कीगल्स करने की ज़रूरत है क्योंकि मूत्राशय के लीक होने का मतलब है कि […]