जन्म के बाद अपने शरीर में बेहतर कैसे महसूस करें: 5 प्रसवोत्तर वसूली आवश्यक
जब मैं पहली बार गर्भवती थी, तो मुझे इस बात का अंदाजा था कि गर्भावस्था के दौरान क्या करना है। लेकिन जब मैं प्रसवोत्तर था, … Read more
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जब मैं पहली बार गर्भवती थी, तो मुझे इस बात का अंदाजा था कि गर्भावस्था के दौरान क्या करना है। लेकिन जब मैं प्रसवोत्तर था, … Read more
एक बच्चा होने के बाद “वापस उछाल” का दबाव तीव्र होता है। और जन्म देने के बाद आपके पुराने शरीर को वापस उछालने की आपकी … Read more
मातृत्व जीवन बदल रहा है। जबकि यह जीवन को नया अर्थ देता है, यह एक महिला के शरीर में महत्वपूर्ण बदलाव भी लाता है – … Read more
पीठ के निचले हिस्से में दर्द बहुत आम है, खासकर जब आपका शरीर बच्चे को जन्म देने के बाद ठीक हो रहा हो। मैं ऐसा … Read more
प्रसवोत्तर अवधि कई महिलाओं के लिए एक जटिल अनुभव हो सकती है। बच्चे के जन्म के बाद, जैसे-जैसे शरीर समायोजित होता है, मासिक धर्म में … Read more