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आहार विशेषज्ञ ने टिकटॉक के नए “प्रोटीन सोडा” ट्रेंड पर प्रतिक्रिया दी

अच्छा हो या बुरा, टिकटॉक पोषण प्रवृत्तियों के लिए प्रजनन स्थल बन गया है। इनमें से कुछ रुझान ध्यान देने योग्य हैं, लेकिन कई खराब … Read more

प्रोटीन संरचनाओं पर काम के लिए 3 वैज्ञानिकों को रसायन विज्ञान में नोबेल पुरस्कार मिला

वैज्ञानिक डेविड बेकर, डेमिस हसाबिस और जॉन जंपर ने प्रोटीन की संरचना पर अपने काम के लिए रसायन विज्ञान में 2024 का नोबेल पुरस्कार जीता, … Read more

कार्ब, प्रोटीन और वसा अनुपात: वजन घटाने के लिए मैक्रोन्यूट्रिएंट्स की भूमिका

चाहे आप वजन कम करने, अपना वजन बनाए रखने या मांसपेशियों के निर्माण पर ध्यान केंद्रित कर रहे हों, आहार आपकी प्रगति में महत्वपूर्ण भूमिका … Read more

हमारे आहार विशेषज्ञों के अनुसार 9 सर्वश्रेष्ठ प्रोटीन बार

2024 में हाई-प्रोटीन का चलन है, इसलिए स्वाभाविक रूप से, हर कोई अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए प्रोटीन का सेवन बढ़ाने के आसान … Read more

उच्च प्रोटीन खाना कब बहुत अधिक प्रोटीन खाना है?

टिकटॉकर्स और दादियों में कम से कम एक बात समान है। वे सभी हाई-प्रोटीन क्रेज में शामिल हो रहे हैं। चाहे वह प्रोटीन पाउडर हो, … Read more

5 30-ग्राम प्रोटीन भोजन जो आप घर पर बना सकते हैं | प्रोटीन

टूना। टोफू। कॉटेज पनीर। स्वस्थ भोजन के अधिकांश एमवीपी में एक चीज समान है: प्रोटीन, और इसकी भरपूर मात्रा। यह समझ में आता है। शोध … Read more

कुछ सर्वोत्तम प्रोटीन पाउडर

प्रोटीन पाउडर चुनना बहुत मुश्किल हो सकता है क्योंकि स्टोर की अलमारियों पर बहुत सारे विकल्प मौजूद हैं। सामग्री, स्वाद और प्रोटीन स्रोत सभी इस … Read more

आहार विशेषज्ञ के अनुसार ऊर्जा के लिए 9 उच्च प्रोटीन वाले खाद्य पदार्थ

यदि आप सोशल मीडिया पर फिटनेस प्रभावितों को फॉलो करते हैं, तो संभावना है कि आपने उन्हें प्रोटीन की प्रशंसा करते हुए सुना होगा, चाहे … Read more

पूजा मखीजा ने शेयर की स्वस्थ ओमेगा और प्रोटीन की खुराक की झलक; नज़र रखना

देश भर में कई लोगों के लिए मछली एक खाद्य पदार्थ है। उनके स्वर्गीय स्वाद और स्वाद का आनंद लेने के लिए फिश करी और … Read more