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कार्डियोलॉजिस्ट कहते हैं, ‘आपका आंत का स्वास्थ्य सिर्फ पाचन के बारे में नहीं है – यह आपके दिल से भी जुड़ा हो सकता है’; यहाँ जीवनशैली की आदतों के पीछे का विज्ञान है जो वह सूजन से बचने के लिए सिफारिश करता है | स्वास्थ्य समाचार

आपका आंत का स्वास्थ्य सिर्फ पाचन के बारे में अधिक है; यह प्रभावित कर सकता है कि आपका दिल कितना अच्छा काम करता है। कार्डियोलॉजिस्ट … Read more

प्रोटीन को पचाने में समय लगता है! पोषण विशेषज्ञ 9 प्रोटीन स्रोत साझा करते हैं जो आपके पेट पर आसान हो सकते हैं | स्वास्थ्य

पर्याप्त प्रोटीन प्राप्त करना ऊर्जा, मांसपेशियों की मरम्मत और समग्र स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है लेकिन सभी प्रोटीन स्रोत आपके पेट पर समान रूप से … Read more

पाचन से लेकर मस्तिष्क स्वास्थ्य तक: तरबूज के बीज के 5 लाभ आपको जानना आवश्यक है

तरबूज के बीज लाभ: एक मीठे और रसदार तरबूज में काटने के बारे में इतना संतोषजनक है, है ना? एक धूप के दिन, यह सही … Read more

7 प्रभावी योगा ब्लोटिंग को राहत देने और पाचन में सुधार करने के लिए | स्वास्थ्य समाचार

ब्लोटिंग असहज और कष्टप्रद हो सकता है, लेकिन योग दबाव और असुविधा को दूर करने के लिए एक स्वाभाविक तरीका प्रदान करता है। कुछ पोज़ … Read more

7 पोषक तत्वों से भरपूर फल आंत के स्वास्थ्य में सुधार, पाचन को बढ़ाने और स्वाभाविक रूप से स्वस्थ आंत वनस्पतियों को बढ़ावा देने के लिए | स्वास्थ्य समाचार

एक स्वस्थ आंत बनाए रखना समग्र कल्याण के लिए आवश्यक है। एक संतुलित आंत माइक्रोबायोम पाचन, प्रतिरक्षा और यहां तक ​​कि मानसिक स्वास्थ्य में एक … Read more