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अक्षय कुमार-ट्विंकल खन्ना कहते हैं, ‘सुबह वाले लोग रात वाले लोगों की तुलना में अधिक उत्पादक होते हैं,’ जबकि सैफ अली खान-काजोल ‘दिल से असहमत’ … Read more
शयनकक्ष में ये दो चीजें जोड़ने से आपकी नींद की गुणवत्ता में मौलिक सुधार हो सकता है: ‘पूरे इतिहास में, ऐसा कभी नहीं हुआ…’ | … Read more
आपका बेडरूम आपके घर में सबसे सुरक्षित और सबसे आरामदायक जगह की तरह महसूस कर सकता है, लेकिन हार्वर्ड-प्रशिक्षित गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ। सौरभ सेठी के अनुसार, … Read more
भगयश्री का सोशल मीडिया हैक और वेलनेस टिप्स के लिए एक खजाना है, जो स्वास्थ्य और पोषण से लेकर फिटनेस और वर्कआउट तक कई विषयों … Read more
एक आरामदायक बिस्तर शांतिपूर्ण नींद के लिए एक पूर्ण आवश्यकता है। लेकिन इन दिनों उपलब्ध कई गद्दे और गद्दे टॉपर्स के साथ, अपने लिए एकदम … Read more
बहुत से लोगों को सो जाना मुश्किल लगता है या नींद रात भर बार -बार जागने के बिना। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि … Read more
आर माधवन की स्वस्थ जीवन के लिए प्रतिबद्धता – जिसमें स्वच्छ भोजन और नियमित व्यायाम शामिल है – युवा और बूढ़े को इंस्पायर करता है। … Read more
शरीर के बाकी हिस्सों की तरह, मस्तिष्क को उचित देखभाल और व्यायाम की आवश्यकता होती है। इसलिए, हमने विशेषज्ञों से सुधार करने में मदद करने … Read more
एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली संक्रमण, बीमारियों और पुरानी बीमारियों से शरीर की रक्षा करती है। जैसा कि हम इस बारे में अधिक जानकारी एकत्र करते … Read more
लेखक: 16 दिसंबर 2024 वरिष्ठ सौंदर्य एवं जीवन शैली निदेशक एलेक्जेंड्रा एंगलर द्वारा वरिष्ठ सौंदर्य एवं जीवन शैली निदेशक एलेक्जेंड्रा एंगलर माइंडबॉडीग्रीन में वरिष्ठ सौंदर्य … Read more