क्या मधुमेह आपकी नींद को प्रभावित कर सकता है और इसके विपरीत?
नींद की कमी – पर्याप्त अवधि न मिलने की स्थिति और/या नींद की गुणवत्ता – हल्के और गंभीर दोनों तरह की स्वास्थ्य बीमारियों से जुड़ा हुआ है। नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन में प्रकाशित एक अध्ययन के मुताबिक, “नींद में व्यवधान सहानुभूति तंत्रिका तंत्र और हाइपोथैलेमिक-पिट्यूटरी-एड्रेनल अक्ष की बढ़ती गतिविधि से जुड़ा हुआ है, चयापचय प्रभावसर्कैडियन … Read more