दनक

स्वस्थ जीवन शैली को बनाए रखने की कोशिश करते हुए मातृत्व की मांगों को पूरा करना एक कठिन चुनौती की तरह महसूस हो सकता है। जब मैं पहली बार माँ बनी, तो मुझे एक ऐसी गतिविधि दिनचर्या खोजने के लिए संघर्ष करना पड़ा जो मेरे नए जीवन में सहजता से फिट हो। योग पर घंटों … Read more

प्रोटीन या ओमेगा-3 फैटी एसिड की तुलना में फाइबर हमेशा पोषण की दुनिया में सबसे रोमांचक विषय नहीं हो सकता है। हालाँकि, यह वास्तव में एक महत्वपूर्ण विषय है। क्योंकि हम में से अधिकांश लोग बहुत कम फाइबर खाते हैं, यह एक “चिंता का विषय पोषक तत्व” यूएसडीए के अनुसार 2005 से। और फाइबर के … Read more

आज के एमएलबी इमैक्युलेट ग्रिड में कुछ बहुत ही दिलचस्प संकेत दिए गए हैं। यह न केवल सामान्य ज्ञान के प्रति उत्साही लोगों को यह जानने का काम देता है कि कौन किस टीम के लिए खेला, बल्कि यह कुछ आँकड़े और भूगोल भी बताता है। सौभाग्य से, हमारे पास नीचे प्रत्येक अनुभाग के सभी … Read more