पॉडकास्ट एपिसोड #145: त्रिशा डरहम के साथ “कम दर्द के लिए शक्ति प्रशिक्षण”।
यह एक सामान्य परिदृश्य है – जब दर्द, तनाव या मांसपेशियों में दर्द का अनुभव होता है, तो हमारा पहला विचार इसे फैलाने का प्रयास … Read more
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यह एक सामान्य परिदृश्य है – जब दर्द, तनाव या मांसपेशियों में दर्द का अनुभव होता है, तो हमारा पहला विचार इसे फैलाने का प्रयास … Read more