एपिसोड #148: डॉ. मैरी एंडरसन के साथ “चिंता पर काबू पाएं और बर्नआउट के चक्र को रोकें”
क्या आप एक उच्च उपलब्धि हासिल करने वाले व्यक्ति हैं जो भयावह चिंता से जूझ रहे हैं और सोच रहे हैं कि क्या आप कभी भी निरंतर जलन के चक्र को तोड़ पाएंगे? इस सप्ताह के एपिसोड में, मैं लाइसेंस प्राप्त मनोवैज्ञानिक और लेखक डॉ. मैरी एंडरसन के साथ बैठा द हैप्पी हाई अचीवर. साथ […]