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यदि आपने कभी भी नियमित भोजन खाने के बावजूद फूला हुआ, सुस्त, या लगातार भूखा महसूस किया है, तो आपने कम फाइबर के कुछ लक्षणों का अनुभव किया होगा। और तुम अकेले नहीं हो। 90% से अधिक अमेरिकियों को फाइबर की अनुशंसित राशि नहीं मिल सकती है। यह महिलाओं के लिए प्रति दिन 25 ग्राम […]
ROMI WADHWA MALIK रॉक बॉटम को मारने का अर्थ जानता है – और वापस उछलते हुए, मजबूत और अधिक जीवंत। अपने दूसरे बच्चे के आगमन के बाद, रोमी पीठ दर्द, कमजोरी और थकावट से पीड़ित था। “मैं स्थायी रूप से दलदल था। मेरे बच्चे ऊर्जा के साथ बुदबुदा रहे थे, और मैं मेल नहीं खा […]
और ठीक उसी तरह, वह एक अनन्त खेल दुविधा पर बर्फ तोड़ता है – उम्र बढ़ने वाले एथलीट। 2011 में डेब्यू करने के बाद से डेढ़ दशक के लिए, उन्होंने उन असुरक्षाओं को देखा है जो खिलाड़ियों के मानस में रेंगती हैं, उनके लुप्त होती महाशक्तियों के इनकार में रहने के नुकसान, और उनकी प्रासंगिकता […]
नई दिल्ली: सोमवार को भारतीय शेयरों में तेजी से गिरावट जारी रही, सेंसक्स और निफ्टी शुरुआती व्यापार में लगभग 5 प्रतिशत दुर्घटनाग्रस्त हो गए, वैश्विक इक्विटीज में तेज गिरावट को दर्शाया। बॉम्बे स्टॉक एक्सचेंज में सूचीबद्ध भारत की शीर्ष 30 कंपनियों का एक पैकेट, Sensex, 3,939.68 अंक या 5.22 प्रतिशत 71,425.01 पर खो गया, जबकि […]
भोपाल: ग्वालियर में रामकृष्ण मिशन आश्रम के सचिव, स्वामी सुप्रादिप्टानंद, मध्य प्रदेश की सबसे बड़ी “डिजिटल अरेस्ट” धोखाधड़ी के रूप में वर्णित किए जा रहे हैं, का शिकार बन गया। 26 दिनों की अवधि में, उन्हें वस्तुतः वीडियो कॉल के माध्यम से बंधक बना लिया गया था और देश भर में कई बैंक खातों में […]
मैक्स वेरस्टैपेन और युकी सुनाओदा को गड्ढे लेन में मूल्यवान सेकंड खोने के बाद निराशा छोड़ दिया जाता है।
60 से अधिक orcas की एक फली, जिसे किलर व्हेल के रूप में जाना जाता है, को पश्चिमी ऑस्ट्रेलिया के तट से 18 मीटर लंबे पाइगी ब्लू व्हेल पर हमला करते और मारते हुए देखा गया है, जिसे इस तरह के एक कार्यक्रम के केवल चौथे रिकॉर्ड किए गए उदाहरण के रूप में वर्णित किया […]
अभिनेता राम चरण की पत्नी और उद्यमी उपासना कामामेनी कोनिडला हाल ही में तनाव खाने और कठिन भावनाओं पर काबू पाने के साथ अपनी लड़ाई के बारे में खोला। जब उसकी “सबसे बड़ी उपलब्धि” के बारे में पूछा गया, तो उसने कहा कि यह “मेरे शरीर को अपने हाथों में नियंत्रित कर रहा था।” “मेरे […]
रोहित शर्मा अब तक IPL 2025 सीज़न में एक फ्लॉप रहा है© BCCI/SPORTZPICS रॉयल चैलेंजर्स बेंगलुरु (आरसीबी) के खिलाफ हाई-प्रोफाइल मैच के लिए मुंबई इंडियंस टीम में रोहित शर्मा की वापसी ने अपेक्षित परिणामों का उत्पादन नहीं किया, हिटमैन ने फिर से एक बड़ा स्कोर बनाने में विफल रहे। रोहित सोमवार को इंडियन […]
अपने करियर के चरम के दौरान, एक शिखर जो एक दशक से अधिक समय तक चला, नोवाक जोकोविच के टाई-ब्रेकर्स में अपने रिकॉर्ड की तुलना में पुरुषों के टेनिस के प्रभुत्व का कोई बड़ा उपाय नहीं था। सर्ब ने लगभग दो-तिहाई, 65.5 प्रतिशत, जो टाई-ब्रेकर खेले हैं, उन्होंने जीता है। सर्वश्रेष्ठ विरोध के खिलाफ, शीर्ष […]