खदय

सेमाग्लूटाइड या जीएलपी-1 दवाएं-जैसे ओज़ेम्पिक और वेगोवी-इन दिनों वजन घटाने वाले समुदाय में बहुत लोकप्रिय हैं। एक रिपोर्ट के अनुसार, न केवल सोशल मीडिया पर लोग वजन घटाने के लाभों के बारे में प्रचार कर रहे हैं, बल्कि पिछले कुछ वर्षों में मधुमेह की दवाओं और मोटापे की इसी तरह की दवाओं के नुस्खे 300 […]

यदि आप एक स्वस्थ जीवन जीना चाहते हैं, तो आपको अपने शरीर में डाले जाने वाले भोजन पर ध्यान देना शुरू करना होगा। हमारी दीर्घायु का केवल 25% हिस्सा हमारे जीन द्वारा निर्धारित होता है। स्वास्थ्य विज्ञान कंपनी, ज़ो, जो दुनिया में सबसे बड़ा गहन पोषण अध्ययन चला रही है, के अनुसार बाकी हमारे आहार, […]

रसदार, लाल स्ट्रॉबेरी एक फल से कहीं अधिक हैं। स्ट्रॉबेरी एक ऐसा खाद्य पदार्थ है जिसे अक्सर प्यार और रोमांस का प्रतीक माना जाता है। जब वर्षगाँठ मनाने या रोमांटिक माहौल बनाने की बात आती है, तो स्ट्रॉबेरी कई लोगों की पसंदीदा फल होती है। लेकिन इस फल को प्रेम के विचार से जोड़ने का […]

पकौड़े किसे पसंद नहीं हैं? बाहर से कुरकुरा और अंदर से भरपूर स्वाद,’पकौड़े‘ या ‘भजिया‘किसी भी भारतीय खाने के शौकीन के लिए बहुत पसंदीदा स्नैक्स में से एक है। चाहे बारिश का मौसम हो या लंबे दिन के बाद एक कप चाय के साथ, पकौड़े उन भूख की पीड़ा के लिए वन-स्टॉप समाधान हैं। पकौड़े […]

यदि आप माइग्रेन के हमलों का अनुभव करते हैं, तो आपको पता होना चाहिए कि वे कितने अप्रिय हो सकते हैं। माइग्रेन में चक्कर आना, मतली और ध्वनि और प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता के साथ-साथ गंभीर सिर दर्द की घटनाएं शामिल होती हैं। फिलहाल, इसका कोई इलाज नहीं है, लेकिन आप जो खाते हैं उस […]

क्या आपने कभी अपने पेट में दर्द का अनुभव किया है, खासकर ऊपर बाईं ओर? इसे आमतौर पर भूख के दर्द के रूप में जाना जाता है। ये भूख के दर्द पेट के खाली होने पर मजबूत संकुचन के कारण होते हैं। सनसनी के साथ भूख, या खाने की इच्छा भी होती है। इन भूखों […]

इंसुलिन एक हार्मोन है जो भोजन के अंतर्ग्रहण के जवाब में अग्न्याशय द्वारा स्रावित होता है। इंसुलिन प्रतिरोध को एक ऐसी स्थिति के रूप में वर्णित किया जाता है जब हमारे भोजन की ऊर्जा ग्लूकोज में परिवर्तित हो जाती है और हमारी मांसपेशियों, यकृत और वसा की कोशिकाओं में प्रवेश करने में सक्षम नहीं होती […]