आंतरायिक उपवास? यहां वे खाद्य पदार्थ हैं जिन्हें आहार विशेषज्ञ चाहते हैं कि आप प्राथमिकता दें
वजन घटाने की यात्रा पर निकले कुछ लोगों के बीच आंतरायिक उपवास बेहद लोकप्रिय हो गया है। माना जाता है कि खाने के इस तरीके … Read more
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वजन घटाने की यात्रा पर निकले कुछ लोगों के बीच आंतरायिक उपवास बेहद लोकप्रिय हो गया है। माना जाता है कि खाने के इस तरीके … Read more
पेरिस: विशेषज्ञों ने गुरुवार को प्रकाशित एक प्रमुख रिपोर्ट में चेतावनी दी है कि जल संकट पर निष्क्रियता 2050 तक दुनिया के आधे से अधिक … Read more
हाल ही में वर्ल्ड वाइड फंड फॉर नेचर (डब्ल्यूडब्ल्यूएफ) द्वारा जारी लिविंग प्लैनेट रिपोर्ट 2024 के आंकड़ों के मुताबिक, भारत में खाना खाने के तरीके … Read more
सूजन क्या है? सूजन चोट, संक्रमण या हानिकारक उत्तेजनाओं के प्रति शरीर की प्राकृतिक प्रतिक्रिया है। यह एक सुरक्षात्मक तंत्र है जिसे क्षति के कारण … Read more
डेंटल प्रक्रिया करवाना काफी भयानक हो सकता है। जबकि कुछ प्रक्रियाएँ जटिल हो सकती हैं, अन्य थोड़ी कम जटिल होती हैं। एक सामान्य प्रक्रिया डेंटल … Read more
खाद्य मुद्रास्फीति, जो वित्त वर्ष 23 में 6.6% थी, वित्त वर्ष 24 में बढ़कर 7.5% हो गई। नई दिल्ली: आर्थिक सर्वेक्षण 2024 के अनुसार, केंद्र … Read more
आप शायद पहले से ही जानते होंगे कि सक्रिय रहने से आपके मस्तिष्क को बढ़ने और बदलने में मदद मिल सकती है। लेकिन सिर्फ़ व्यायाम … Read more
जब स्वस्थ रहने की बात आती है तो आहार और व्यायाम के साथ नींद भी महत्वपूर्ण है। लेकिन रात में खराब नींद सुस्ती से ज़्यादा … Read more
प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ हमारे दैनिक आहार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं, सुबह की रोटी से लेकर रात के खाने के लिए गर्म किए गए भोजन … Read more
यदि आप सोशल मीडिया पर फिटनेस प्रभावितों को फॉलो करते हैं, तो संभावना है कि आपने उन्हें प्रोटीन की प्रशंसा करते हुए सुना होगा, चाहे … Read more