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कैफीन

‘सोने से पहले अपने फोन पर स्क्रॉल करना’: एम्स प्रशिक्षित गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट ने चेतावनी दी है कि कैसे सोते समय की आदतें आंत-मस्तिष्क अक्ष को बाधित करती हैं; विशेषज्ञ सत्यापित करता है | स्वास्थ्य समाचार

एम्स, हार्वर्ड और स्टैनफोर्ड विश्वविद्यालयों में प्रशिक्षित गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी ने हाल ही में बताया कि कैसे सोते समय की कुछ आदतें आपके पाचन … Read more

क्या आपके आहार को बदलने से एंडोमेट्रियोसिस दर्द में सुधार हो सकता है? हाल के अध्ययन से पता चलता है कि यह संभव है | स्वास्थ्य समाचार

एंडोमेट्रियोसिस प्रजनन उम्र की लगभग 10% महिलाओं को प्रभावित करता है। यह एक पुरानी भड़काऊ स्थिति है जो तब होती है जब गर्भाशय (एंडोमेट्रियम) के … Read more

कैफीन कैसे छोड़ें: कैफीन-मुक्ति की यात्रा में इन 5 गलतियों से बचें

मुझे वह दिन याद है जब मैंने कैफीन छोड़ने का फैसला किया था। मेरी सुबह की चाय आनंद से ज़्यादा निर्भरता बन गई थी। उतार-चढ़ाव … Read more