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कैफीन

एनर्जी ड्रिंक पीने की आदत? हृदय रोग विशेषज्ञ डॉ. आशुतोष कुमार चेतावनी देते हैं कि आपका दिल कैसे प्रतिक्रिया दे सकता है

एक लंबे, नीरस और मांग भरे दिन को पूरा करने के लिए, कॉलेज के छात्रों और कामकाजी पेशेवरों सहित कई लोगों के लिए एनर्जी ड्रिंक … Read more

‘सोने से पहले अपने फोन पर स्क्रॉल करना’: एम्स प्रशिक्षित गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट ने चेतावनी दी है कि कैसे सोते समय की आदतें आंत-मस्तिष्क अक्ष को बाधित करती हैं; विशेषज्ञ सत्यापित करता है | स्वास्थ्य समाचार

एम्स, हार्वर्ड और स्टैनफोर्ड विश्वविद्यालयों में प्रशिक्षित गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी ने हाल ही में बताया कि कैसे सोते समय की कुछ आदतें आपके पाचन … Read more

क्या आपके आहार को बदलने से एंडोमेट्रियोसिस दर्द में सुधार हो सकता है? हाल के अध्ययन से पता चलता है कि यह संभव है | स्वास्थ्य समाचार

एंडोमेट्रियोसिस प्रजनन उम्र की लगभग 10% महिलाओं को प्रभावित करता है। यह एक पुरानी भड़काऊ स्थिति है जो तब होती है जब गर्भाशय (एंडोमेट्रियम) के … Read more

कैफीन कैसे छोड़ें: कैफीन-मुक्ति की यात्रा में इन 5 गलतियों से बचें

मुझे वह दिन याद है जब मैंने कैफीन छोड़ने का फैसला किया था। मेरी सुबह की चाय आनंद से ज़्यादा निर्भरता बन गई थी। उतार-चढ़ाव … Read more