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अगर एक कैलोरी घाटे को प्राप्त करने की कोशिश कर रहा है तो नाश्ते के लिए क्या खाएं

नाश्ते को अक्सर दिन का सबसे महत्वपूर्ण भोजन कहा जाता है, और यह सच है कि नाश्ते के खाने वालों में स्वस्थ आदतें (1) होती … Read more

विभिन्न तरीकों का उपयोग करके BSNL कॉलर ट्यून ऑनलाइन कैसे सेट करें

BSNL कॉलर ट्यून सेवाएं आपको अपनी पसंद के गाने या संदेश के साथ मानक रिंगटोन को बदलकर अपनी कॉल को निजीकृत करने देती हैं। एक … Read more

विभिन्न तरीकों का उपयोग करके Jio कॉलर ट्यून ऑनलाइन कैसे सेट करें

Jio Caller Tune Services आपको अपनी पसंद के गाने या संदेश के साथ डिफ़ॉल्ट रिंगटोन को बदलकर अपनी कॉल को निजीकृत करने की अनुमति देता … Read more

MyFitnessPal का उपयोग करके कैलोरी इन, कैलोरी आउट (CICO) आहार कैसे करें

आपने संभवतः वज़न नियंत्रित करने के लिए कैलोरी इन, कैलोरी आउट (सीआईसीओ) विधि के बारे में सुना होगा। यह संभवतः सबसे लोकप्रिय दृष्टिकोण है—और सबसे … Read more

अपनी कैलोरी आवश्यकताओं की गणना कैसे करें

यदि आपके स्वास्थ्य और कल्याण लक्ष्यों में अपना वजन कम करना, बढ़ाना या बनाए रखना शामिल है, तो यह सीखना उपयोगी है कि अपनी कैलोरी … Read more

क्लेटन केलर जीत रहित शार्क्स के खिलाफ यूटा को सशक्त बनाना जारी रखना चाहते हैं

10 अक्टूबर, 2024; एलमोंट, न्यूयॉर्क, यूएसए; यूटा हॉकी क्लब सेंटर क्लेटन केलर (9) यूबीएस एरिना में दूसरे दौर के दौरान न्यूयॉर्क आइलैंडर्स के खिलाफ स्केटिंग … Read more

वजन घटाने के लिए सही कैलोरी लक्ष्य चुनना क्यों महत्वपूर्ण है?

यदि आप वजन घटाने की यात्रा पर निकले अन्य लोगों की तरह हैं, तो संभावना है कि आप आवश्यकता से अधिक कैलोरी कम कर रहे … Read more

300 कैलोरी से कम वाले स्वस्थ फ्रेंच व्यंजन

2024 ग्रीष्मकालीन खेल इस साल गर्मियों में पेरिस में शुरू होंगे। एथलीटों के स्वर्ण पदक जीतने के दौरान कुछ स्वस्थ फ्रेंच व्यंजनों का आनंद लेने … Read more