Browsing tag

आहर

कम कार्ब, उच्च वसा वाला आहार शुरू करने से पहले जानने योग्य 3 बातें

1960 के दशक में एटकिंस डाइट की शुरुआत के बाद से, कम कार्ब, उच्च वसा वाले आहार (LCHF) लोकप्रिय रहे हैं। आज, किटोजेनिक आहार, एक … Read more

इलोना माहेर के बीएमआई और वजन के बारे में वीडियो पर आहार विशेषज्ञों की प्रतिक्रिया

एक वायरल टिकटॉक वीडियो में, अमेरिकी एथलीट इलोना माहेर ने हाल ही में बॉडी शेमिंग के खिलाफ आवाज उठाई, और स्वास्थ्य के माप के रूप … Read more

5 डॉलर से कम कीमत वाले आहार जो आहार विशेषज्ञ द्वारा अनुमोदित हैं

जहाँ भी देखो, ऐसा लगता है कि एक पेटू भोजन की कीमत बढ़ती जा रही है। पिछले साल, यूएसडीए डेटा के अनुसार खाद्य पदार्थों की … Read more

आहार विशेषज्ञ के अनुसार ऊर्जा के लिए 9 उच्च प्रोटीन वाले खाद्य पदार्थ

यदि आप सोशल मीडिया पर फिटनेस प्रभावितों को फॉलो करते हैं, तो संभावना है कि आपने उन्हें प्रोटीन की प्रशंसा करते हुए सुना होगा, चाहे … Read more

नेटफ्लिक्स की “हैक योर हेल्थ” डॉक्यूमेंट्री पर एक आहार विशेषज्ञ की प्रतिक्रिया

आंत का स्वास्थ्य कल्याण समुदाय में चर्चा का एक बड़ा विषय बन गया है, विशेषज्ञ और प्रभावशाली लोग समान रूप से आपके आंत माइक्रोबायोम को … Read more

एक आहार विशेषज्ञ ने टिकटॉक के वायरल ग्लाइसीन ट्रेंड पर प्रतिक्रिया दी

ग्लाइसिन-खाद्य पदार्थों में पाया जाने वाला एक यौगिक-टिकटॉक पर तूफान ला रहा है। यह यौगिक पिछले कुछ समय से बढ़ रहा है, लेकिन हाल ही … Read more

एक आहार विशेषज्ञ के अनुसार, सेमाग्लूटाइड पर रहते हुए 5 सर्वश्रेष्ठ खाद्य पदार्थ

सेमाग्लूटाइड या जीएलपी-1 दवाएं-जैसे ओज़ेम्पिक और वेगोवी-इन दिनों वजन घटाने वाले समुदाय में बहुत लोकप्रिय हैं। एक रिपोर्ट के अनुसार, न केवल सोशल मीडिया पर … Read more