कम कार्ब, उच्च वसा वाला आहार शुरू करने से पहले जानने योग्य 3 बातें
1960 के दशक में एटकिंस डाइट की शुरुआत के बाद से, कम कार्ब, उच्च वसा वाले आहार (LCHF) लोकप्रिय रहे हैं। आज, किटोजेनिक आहार, एक … Read more
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1960 के दशक में एटकिंस डाइट की शुरुआत के बाद से, कम कार्ब, उच्च वसा वाले आहार (LCHF) लोकप्रिय रहे हैं। आज, किटोजेनिक आहार, एक … Read more
कुछ ट्रेंडी डाइट में आपके आहार से खाद्य पदार्थों को हटाने पर ध्यान दिया जाता है। कई लोग प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थ, चीनी, डेयरी, यहाँ तक … Read more
एक वायरल टिकटॉक वीडियो में, अमेरिकी एथलीट इलोना माहेर ने हाल ही में बॉडी शेमिंग के खिलाफ आवाज उठाई, और स्वास्थ्य के माप के रूप … Read more
जहाँ भी देखो, ऐसा लगता है कि एक पेटू भोजन की कीमत बढ़ती जा रही है। पिछले साल, यूएसडीए डेटा के अनुसार खाद्य पदार्थों की … Read more
हर कोई स्वस्थ रहना चाहता है। और अगर आप भी ज़्यादातर लोगों की तरह हैं, तो आपको भी ग्रह के स्वास्थ्य की चिंता है। नए … Read more
यदि आप सोशल मीडिया पर फिटनेस प्रभावितों को फॉलो करते हैं, तो संभावना है कि आपने उन्हें प्रोटीन की प्रशंसा करते हुए सुना होगा, चाहे … Read more
आंत का स्वास्थ्य कल्याण समुदाय में चर्चा का एक बड़ा विषय बन गया है, विशेषज्ञ और प्रभावशाली लोग समान रूप से आपके आंत माइक्रोबायोम को … Read more
क्या आपने MyFitnessPal में अपने भोजन पर नज़र रखना शुरू कर दिया है, लेकिन निराश महसूस कर रहे हैं कि आप अभी तक अपने स्वास्थ्य … Read more
ग्लाइसिन-खाद्य पदार्थों में पाया जाने वाला एक यौगिक-टिकटॉक पर तूफान ला रहा है। यह यौगिक पिछले कुछ समय से बढ़ रहा है, लेकिन हाल ही … Read more
सेमाग्लूटाइड या जीएलपी-1 दवाएं-जैसे ओज़ेम्पिक और वेगोवी-इन दिनों वजन घटाने वाले समुदाय में बहुत लोकप्रिय हैं। एक रिपोर्ट के अनुसार, न केवल सोशल मीडिया पर … Read more