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जब छुट्टियों में खाने की बात आती है, तो आपको अपनी पसंदीदा भोजन परंपराओं का आनंद लेना चाहिए! आख़िरकार, भोजन के साथ स्वस्थ संबंध रखने … Read more

स्वास्थ्य और कल्याण की दुनिया में, जब वजन घटाने की बात आती है तो ओज़ेम्पिक सबसे चर्चित विषयों में से एक बन गया है। कथित … Read more

स्टारबक्स हॉलिडे मेनू वापस आ गया है, जो आपके कॉफ़ी रूटीन में उत्सव की खुशियाँ लेकर आया है! इस साल के लाइनअप में पेपरमिंट, कारमेल … Read more

प्रत्येक जनवरी पोषण संबंधी भविष्यवाणियों की एक लहर लेकर आती है – कुछ विज्ञान द्वारा समर्थित, कुछ सोशल मीडिया प्रचार द्वारा। तो आप कैसे जानते … Read more

सप्लीमेंट्स और लैब-निर्मित फॉर्मूलों से बहुत पहले, भारत रागी पर निर्भर था, एक साधारण अनाज जो मजबूत हड्डियों, स्थिर दिमाग और जमीन से जुड़ी पीढ़ियों … Read more

आपका सोशल मीडिया फ़ीड एक नए वेलनेस ट्रेंड से गुलजार है: फ़ाइबरमैक्सिंग। स्मूथी रेसिपी और जिम सेल्फी के बीच, प्रभावशाली लोग अपने उच्च फाइबर भोजन … Read more

आप अपना वजन बदलने के लिए प्रतिबद्ध हैं – लेकिन वास्तव में पैमाने को कितनी तेजी से आगे बढ़ना चाहिए? यह उन सबसे आम सवालों … Read more

आपने अपने लक्ष्य को महीनों पहले मारा था, लेकिन हाल ही में “रखरखाव रेंगना” वास्तविक है। जींस थोड़ा तंग महसूस करता है, और पैमाना है, … Read more