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नई दिल्ली: बचपन में सब्जियों, फलियों और साबुत अनाज से समृद्ध आहार खाने से लड़कियों में मासिक धर्म की शुरुआत में देरी हो सकती है, … Read more
रिधिमा कपूर साहनी ने हाल ही में अपने आहार और जीवन शैली के बारे में खोला, स्वीकार करते हुए कि जब कपोर्स को उनका प्यार … Read more
सिडनी: एक महत्वपूर्ण अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने फैटी और शर्करा आहार को बिगड़ा हुआ संज्ञानात्मक कार्य से जोड़ा है। सिडनी विश्वविद्यालय की टीम ने उच्च … Read more
एंडोमेट्रियोसिस प्रजनन उम्र की लगभग 10% महिलाओं को प्रभावित करता है। यह एक पुरानी भड़काऊ स्थिति है जो तब होती है जब गर्भाशय (एंडोमेट्रियम) के … Read more
अधिकांश लोगों का मानना है कि वे एक संतुलित आहार खा रहे हैं – लेकिन MyFitnessPal द्वारा किए गए एक हालिया सर्वेक्षण में अन्यथा सुझाव … Read more
इंटरनेट लोगों को उच्च वसा, केटो-फ्रेंडली डाइट की प्रशंसा गाते हुए भरा हुआ है। इस बीच, अधिकांश स्वास्थ्य सेवा प्रदाता अपने हृदय स्वास्थ्य में सुधार … Read more
एक कारण है कि आप महसूस कर सकते हैं कि आप इस पूरे “स्वास्थ्य और फिटनेस” चीज़ पर लगातार असफल हो रहे हैं। और नहीं, … Read more
एक आहार विशेषज्ञ के रूप में, कम कार्ब किराने की सूची होने से कार्बोहाइड्रेट पर वापस कटौती करने के लिए किसी के लिए भी मेरी … Read more
वजन प्रबंधन के लिए CICO (कैलोरी इन, कैलोरी आउट) दृष्टिकोण लोकप्रिय है क्योंकि यह सरल लगता है। यदि आप व्यायाम और दैनिक जीवन के माध्यम … Read more
एक कारण है कि भूमध्यसागरीय आहार वर्ष के बाद शीर्ष आहार में से एक बना हुआ है। यह लंबी दौड़ (1) के लिए टिकाऊ, प्राप्त … Read more