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हृदय स्वास्थ्य को समझना: कैसे आहार परिवर्तन दीर्घकालिक जोखिम को कम कर सकता है | स्वास्थ्य समाचार

4 मिनट पढ़ेंनई दिल्लीअपडेट किया गया: मार्च 13, 2026 03:55 अपराह्न IST भारत में हृदय रोग तेजी से आम हो गया है। में प्रकाशित 2020 … Read more

उन रातों के लिए आहार विशेषज्ञ-अनुशंसित जमे हुए भोजन जिन्हें आप पका नहीं सकते

आइए ईमानदार रहें: कभी-कभी, केवल एक चीज जो आपको पौष्टिक भोजन खाने से रोकती है, वह है इसे पकाने में लगने वाला समय और प्रयास। … Read more

क्या आप अपने आहार से चीनी हटाना चाहते हैं? आपके समग्र स्वास्थ्य और कल्याण को बढ़ावा देने के लिए यहां 7 आसान और प्रभावी युक्तियां दी गई हैं स्वास्थ्य समाचार

मिठाइयों और मिठाइयों से लेकर पैकेज्ड खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों तक चीनी हर जगह मौजूद है। हालाँकि थोड़ी सी चीनी ठीक है, लेकिन इसकी … Read more

रात 11 बजे के बाद सोने से स्वच्छ आहार के बावजूद भी वजन पर असर क्यों पड़ता है? | स्वास्थ्य समाचार

जब लोग वजन घटाने पर चर्चा करते हैं, तो वे आमतौर पर आहार, व्यायाम या कदमों पर ध्यान केंद्रित करते हैं। हालाँकि, वे अक्सर इसके … Read more

3 बातें जो एक आहार विशेषज्ञ चाहता है कि आप छुट्टियों के भोजन के बारे में जानें

जब छुट्टियों में खाने की बात आती है, तो आपको अपनी पसंदीदा भोजन परंपराओं का आनंद लेना चाहिए! आख़िरकार, भोजन के साथ स्वस्थ संबंध रखने … Read more

अनुष्का शर्मा के पोषण विशेषज्ञ ने खुलासा किया कि उनका गर्भावस्था आहार कैसे अलग था: ‘एक विशिष्ट गणना है’ | स्वास्थ्य समाचार

“जो मन है खाओ (आप जो चाहें खाएं)” गर्भावस्था के दौरान भारतीय महिलाओं से कहा जाने वाला एक आम वाक्यांश है। लेकिन विशेषज्ञों का मानना … Read more

एक आहार विशेषज्ञ ने “ओटज़ेम्पिक” टिकटॉक ट्रेंड पर प्रतिक्रिया व्यक्त की

स्वास्थ्य और कल्याण की दुनिया में, जब वजन घटाने की बात आती है तो ओज़ेम्पिक सबसे चर्चित विषयों में से एक बन गया है। कथित … Read more

एक आहार विशेषज्ञ ने साझा किया कि वह स्टारबक्स के हॉलिडे मेनू पेय को कैसे संशोधित करेगी

स्टारबक्स हॉलिडे मेनू वापस आ गया है, जो आपके कॉफ़ी रूटीन में उत्सव की खुशियाँ लेकर आया है! इस साल के लाइनअप में पेपरमिंट, कारमेल … Read more

2026 पोषण रुझान: पंजीकृत आहार विशेषज्ञ आपसे क्या जानना चाहते हैं

प्रत्येक जनवरी पोषण संबंधी भविष्यवाणियों की एक लहर लेकर आती है – कुछ विज्ञान द्वारा समर्थित, कुछ सोशल मीडिया प्रचार द्वारा। तो आप कैसे जानते … Read more

मिलिंद सोमन ने घर पर 6 किलो वजन कम किया: 60 की उम्र में उनके सुडौल शरीर के पीछे एक आहार रहस्य का खुलासा | संस्कृति समाचार

मिलिंद सोमन ने आखिरकार अपने हालिया वजन घटाने के पीछे का रहस्य साझा किया है – और यह आपकी अपेक्षा से कहीं अधिक सरल है। … Read more