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उम्र बढ़ने की आबादी में एक प्रमुख स्वास्थ्य चुनौती मांसपेशियों में द्रव्यमान, शक्ति और कार्य (अन्यथा सरकोपेनिया के रूप में जाना जाता है) में गिरावट … Read more

समर को अधिक से अधिक फल खाने के लिए सही बहाना लगता है। वे शांत, रसदार, ताज़ा, और इतने जीवंत हैं कि वे गर्म दिनों … Read more

यदि आपने कभी भी अपने आप को अभी भी बैठने के लिए दोषी महसूस किया है, तो मानसिक रूप से सोने के बजाय बिस्तर में … Read more

आर्थोपेडिक विशेषज्ञों के एक समूह ने एक गंभीर सार्वजनिक स्वास्थ्य चिंता जताई है, जिसमें कहा गया है कि स्टेरॉयड और अनियमित प्रोटीन पाउडर का दुरुपयोग … Read more

आर माधवन की स्वस्थ जीवन के लिए प्रतिबद्धता – जिसमें स्वच्छ भोजन और नियमित व्यायाम शामिल है – युवा और बूढ़े को इंस्पायर करता है। … Read more

साईल पल्लवी फिल्म निर्माताओं और दर्शकों दोनों को अपने शक्तिशाली प्रदर्शन और निर्दोष दिखने के साथ मंत्रमुग्ध कर दिया है। अपने साल भर के करियर … Read more

तरबूज और गर्मियों में हाथ से हाथ हो जाता है। यह उन फलों में से एक है जो हम सभी के लिए तत्पर हैं जब … Read more

एक बच्चा होने के बाद “वापस उछाल” का दबाव तीव्र होता है। और जन्म देने के बाद आपके पुराने शरीर को वापस उछालने की आपकी … Read more