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खदय

सूजन क्या है? इसे कम करने और अपने स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए प्रमुख खाद्य पदार्थ | स्वास्थ्य समाचार

सूजन क्या है? सूजन चोट, संक्रमण या हानिकारक उत्तेजनाओं के प्रति शरीर की प्राकृतिक प्रतिक्रिया है। यह एक सुरक्षात्मक तंत्र है जिसे क्षति के कारण … Read more

क्या आपके दांत में फिलिंग है? 5 खाद्य पदार्थ जिनसे आपको बचना चाहिए ताकि आप आसानी से ठीक हो सकें

डेंटल प्रक्रिया करवाना काफी भयानक हो सकता है। जबकि कुछ प्रक्रियाएँ जटिल हो सकती हैं, अन्य थोड़ी कम जटिल होती हैं। एक सामान्य प्रक्रिया डेंटल … Read more

खाद्य पदार्थों की कीमतें क्यों बढ़ रही हैं? बजट से पहले अहम दस्तावेज़ में केंद्र ने जवाब दिया

खाद्य मुद्रास्फीति, जो वित्त वर्ष 23 में 6.6% थी, वित्त वर्ष 24 में बढ़कर 7.5% हो गई। नई दिल्ली: आर्थिक सर्वेक्षण 2024 के अनुसार, केंद्र … Read more

ध्यान और मस्तिष्क शक्ति बढ़ाने वाले 12 खाद्य पदार्थ

आप शायद पहले से ही जानते होंगे कि सक्रिय रहने से आपके मस्तिष्क को बढ़ने और बदलने में मदद मिल सकती है। लेकिन सिर्फ़ व्यायाम … Read more

5 खाद्य पदार्थ जो आपको बेहतर नींद में मदद कर सकते हैं | नींद

जब स्वस्थ रहने की बात आती है तो आहार और व्यायाम के साथ नींद भी महत्वपूर्ण है। लेकिन रात में खराब नींद सुस्ती से ज़्यादा … Read more

एक पोषण वैज्ञानिक के अनुसार, प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों के लिए आवश्यक मार्गदर्शिका

प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ हमारे दैनिक आहार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं, सुबह की रोटी से लेकर रात के खाने के लिए गर्म किए गए भोजन … Read more

आहार विशेषज्ञ के अनुसार ऊर्जा के लिए 9 उच्च प्रोटीन वाले खाद्य पदार्थ

यदि आप सोशल मीडिया पर फिटनेस प्रभावितों को फॉलो करते हैं, तो संभावना है कि आपने उन्हें प्रोटीन की प्रशंसा करते हुए सुना होगा, चाहे … Read more

गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट के अनुसार, आंत के स्वास्थ्य के लिए सर्वोत्तम खाद्य पदार्थों में से 7

समग्र स्वास्थ्य के लिए पेट का अच्छा स्वास्थ्य आवश्यक है – यह पाचन, प्रतिरक्षा और यहां तक ​​कि मानसिक स्वास्थ्य को भी प्रभावित करता है। … Read more

एक आहार विशेषज्ञ के अनुसार, सेमाग्लूटाइड पर रहते हुए 5 सर्वश्रेष्ठ खाद्य पदार्थ

सेमाग्लूटाइड या जीएलपी-1 दवाएं-जैसे ओज़ेम्पिक और वेगोवी-इन दिनों वजन घटाने वाले समुदाय में बहुत लोकप्रिय हैं। एक रिपोर्ट के अनुसार, न केवल सोशल मीडिया पर … Read more

5 खाद्य पदार्थ जो आपको लंबे, स्वस्थ जीवन के लिए अवश्य खाने चाहिए – ब्लू जोन विशेषज्ञ बताते हैं

यदि आप एक स्वस्थ जीवन जीना चाहते हैं, तो आपको अपने शरीर में डाले जाने वाले भोजन पर ध्यान देना शुरू करना होगा। हमारी दीर्घायु … Read more