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शीर्ष 5 GLP-1 प्राकृतिक विकल्प जिन पर आप विचार कर सकते हैं

ग्लूकागन जैसा पेप्टाइड-1 (GLP-1) एक हार्मोन है जो रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है। लेकिन कभी-कभी, आपके शरीर को GLP-1 हार्मोन के साथ … Read more

हर बार परफेक्ट प्याज़ कचौरी बनाने के 5 टिप्स

जब कुरकुरे और मसालेदार स्नैक्स की बात आती है, तो सबसे पहले दिमाग में कचौरी का नाम आता है। यह कुरकुरी, स्वादिष्ट और इतनी स्वादिष्ट … Read more

एक पोषण वैज्ञानिक के अनुसार, प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों के लिए आवश्यक मार्गदर्शिका

प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ हमारे दैनिक आहार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं, सुबह की रोटी से लेकर रात के खाने के लिए गर्म किए गए भोजन … Read more

गर्मियों में बिना किसी परेशानी के खाने की तलाश है? इन हाई-प्रोटीन मैंगो पॉप्सिकल्स का लुत्फ़ उठाएँ

गर्मियों में आम से बने खाद्य पदार्थों का आनंद लेना ही सब कुछ है। चाहे वह ललचाने वाला चीज़केक हो, मूस हो या आइसक्रीम, ये … Read more

वजन कम करने के लिए वर्कआउट से पहले या बाद में खाना चाहिए?

अगर आप अपना वजन कम करना चाहते हैं, अपने शरीर की चर्बी कम करना चाहते हैं, अपने रक्त शर्करा के स्तर में सुधार करना चाहते … Read more

5 रुपए में ऑरेंज आइसक्रीम? ट्राई करने से पहले इंटरनेट की राय जान लें

गर्मियाँ आइसक्रीम के बिना अधूरी हैं। चाहे वह चॉकलेटी सनडे हो या कुरकुरे कोन पर ताज़ा वेनिला स्कूप – मीठा खाने से दिल को तरोताज़ा … Read more

क्या शहद और नमक एक अच्छा प्री-वर्कआउट हैक है?

लोग दशकों से एथलेटिक प्रदर्शन को बढ़ाने के लिए कैफीन, क्रिएटिन और प्रोटीन शेक का इस्तेमाल करते आ रहे हैं। लेकिन अब TikTok पर फिटनेस … Read more

अभिनेत्री प्रणिता सुभाष ने बताई 5 बातें जो उन्हें फिट रहने और वजन नियंत्रित रखने में मदद करती हैं

हम सभी सेलिब्रिटी की तरह दिखना चाहते हैं, लेकिन हम यह भी जानते हैं कि जिस फिटनेस लेवल पर वे दावा करते हैं, उसे हासिल … Read more

गर्म हनी चिकन बाइट्स जो गर्मियों के लिए बिल्कुल सही हैं

गर्मी का मौसम परिवार और दोस्तों के साथ यादें बनाने का मौसम है, चाहे वह सड़क यात्रा हो, खाना पकाना हो, समुद्र तट पर छुट्टियां … Read more

5 महाराष्ट्रीयन चटनी रेसिपी जो आपके खाने में लाजवाब स्वाद भर देंगी

महाराष्ट्रीयन व्यंजन: क्या आपको अपने ज़्यादातर खाने के साथ चटनी खाना पसंद है? चटनी किसी भी व्यंजन के साथ जो अतिरिक्त स्वाद लाती है, उसमें … Read more