लाइफस्टाइल

हम सभी ने जीवन में कभी न कभी अपने अतिरिक्त वजन को कम करने की कोशिश की है। और इस प्रक्रिया में, हमने इस यात्रा … Read more

प्रोटीन पाउडर चुनना बहुत मुश्किल हो सकता है क्योंकि स्टोर की अलमारियों पर बहुत सारे विकल्प मौजूद हैं। सामग्री, स्वाद और प्रोटीन स्रोत सभी इस … Read more

गर्मियाँ आ गई हैं और साथ ही गर्म हवाएँ भी चलने लगी हैं। हीट वेव एक ऐसा समय होता है जब तापमान किसी क्षेत्र के … Read more

भारत के कुछ हिस्सों में बारिश शुरू हो चुकी है, जिससे गर्मी के लंबे मौसम से राहत मिली है। जबकि हम इस बात से सहमत … Read more

सोने से पहले खाना खाना बहुत आम बात है। आप देर रात खाना खा सकते हैं। आप बिस्तर पर ही नाश्ता कर सकते हैं। और, … Read more

गोवा अरब सागर से घिरा हुआ है और भारत के पश्चिमी घाट में बसा हुआ है। गोवा का सार ताड़ के पेड़ों, आरामदायक झोंपड़ियों, समुद्र … Read more

एमबीजी ब्यूटी डायरेक्टर एलेक्जेंड्रा एंगलर द्वारा एमबीजी ब्यूटी डायरेक्टर एलेक्जेंड्रा एंगलर माइंडबॉडीग्रीन में ब्यूटी डायरेक्टर हैं और ब्यूटी पॉडकास्ट क्लीन ब्यूटी स्कूल की होस्ट हैं। … Read more

कल्पना कीजिए: आप सभी किसी पार्टी के लिए तैयार होने के लिए उत्साहित हैं, लेकिन वह उत्साह जल्दी ही गायब हो जाता है जब आप … Read more

अगर आप आमतौर पर अपने दिन की शुरुआत डोनट या मीठी कॉफी जैसे नाश्ते से करते हैं, तो आप शायद देर सुबह चीनी की कमी … Read more

मुझे वह दिन याद है जब मैंने कैफीन छोड़ने का फैसला किया था। मेरी सुबह की चाय आनंद से ज़्यादा निर्भरता बन गई थी। उतार-चढ़ाव … Read more