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ओलिंपिक जिमनास्ट जॉर्डन चिल्स पोषण, रिकवरी और अधिक पर

एमबीजी ब्यूटी डायरेक्टर एलेक्जेंड्रा एंगलर द्वारा एमबीजी ब्यूटी डायरेक्टर एलेक्जेंड्रा एंगलर माइंडबॉडीग्रीन में ब्यूटी डायरेक्टर हैं और ब्यूटी पॉडकास्ट क्लीन ब्यूटी स्कूल की होस्ट हैं। … Read more

पार्टी से पहले चेहरे पर सूजन? अब नहीं! चेहरे की सूजन को रोकने और त्वचा की चमक बनाए रखने के 4 तरीके

कल्पना कीजिए: आप सभी किसी पार्टी के लिए तैयार होने के लिए उत्साहित हैं, लेकिन वह उत्साह जल्दी ही गायब हो जाता है जब आप … Read more

कैफीन कैसे छोड़ें: कैफीन-मुक्ति की यात्रा में इन 5 गलतियों से बचें

मुझे वह दिन याद है जब मैंने कैफीन छोड़ने का फैसला किया था। मेरी सुबह की चाय आनंद से ज़्यादा निर्भरता बन गई थी। उतार-चढ़ाव … Read more

आइसक्रीम और गॉरमेट प्लेट्स: मीरा कपूर ने छुट्टियों से खाने की झलकियां साझा कीं- देखें तस्वीरें

मीरा कपूर को पता है कि यात्रा, बढ़िया भोजन और यादगार पलों के साथ गर्मियों के उत्साह को कैसे अपनाया जाए। इंस्टाग्राम पर हाल ही … Read more

शीर्ष 5 GLP-1 प्राकृतिक विकल्प जिन पर आप विचार कर सकते हैं

ग्लूकागन जैसा पेप्टाइड-1 (GLP-1) एक हार्मोन है जो रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है। लेकिन कभी-कभी, आपके शरीर को GLP-1 हार्मोन के साथ … Read more

हर बार परफेक्ट प्याज़ कचौरी बनाने के 5 टिप्स

जब कुरकुरे और मसालेदार स्नैक्स की बात आती है, तो सबसे पहले दिमाग में कचौरी का नाम आता है। यह कुरकुरी, स्वादिष्ट और इतनी स्वादिष्ट … Read more

एक पोषण वैज्ञानिक के अनुसार, प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों के लिए आवश्यक मार्गदर्शिका

प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ हमारे दैनिक आहार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं, सुबह की रोटी से लेकर रात के खाने के लिए गर्म किए गए भोजन … Read more

गर्मियों में बिना किसी परेशानी के खाने की तलाश है? इन हाई-प्रोटीन मैंगो पॉप्सिकल्स का लुत्फ़ उठाएँ

गर्मियों में आम से बने खाद्य पदार्थों का आनंद लेना ही सब कुछ है। चाहे वह ललचाने वाला चीज़केक हो, मूस हो या आइसक्रीम, ये … Read more