फिटनेस

अगर आपने नहीं सुना है, तो बता दें कि स्टारबक्स के नए फॉल मेन्यू ड्रिंक्स एक और साल के लिए वापस आ गए हैं! पुराने … Read more

वजन घटाने में स्थिरता से निराश महसूस कर रहे हैं? आप अकेले नहीं हैं। वजन घटाने की प्रक्रिया कभी-कभी दो चरणों में होती है: एक … Read more

यिन और विन्यास योग प्रशिक्षक कासांद्रा रेनहार्ड्ट द्वारा यिन और विन्यास योग प्रशिक्षक कसांड्रा रेनहार्ड्ट एक ओटावा स्थित यिन और विन्यास योग प्रशिक्षक, यूट्यूबर, लेखिका … Read more

क्लिनिकल साइकोलॉजी के डॉक्टर पेरपेटुआ नियो, डीसीलिनपीएसवाई द्वारा क्लिनिकल साइकोलॉजी के डॉक्टर पेरपेटुआ नियो, DClinPsy, एक मनोवैज्ञानिक और कार्यकारी कोच हैं, जिन्होंने यूनिवर्सिटी कॉलेज लंदन … Read more

स्वस्थ भोजन करने की मूल बातें काफी आसान लगती हैं: खूब सारे फल और सब्जियां खाएं, पर्याप्त पानी पिएं, और प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट का … Read more

एमबीजी ब्यूटी डायरेक्टर एलेक्जेंड्रा एंगलर द्वारा एमबीजी ब्यूटी डायरेक्टर एलेक्जेंड्रा एंगलर माइंडबॉडीग्रीन में ब्यूटी डायरेक्टर हैं और ब्यूटी पॉडकास्ट क्लीन ब्यूटी स्कूल की होस्ट हैं। … Read more

चाहे आप काम से पहले जिम जाने के लिए सुबह जल्दी उठ रहे हों या शाम को व्यायाम कक्षा में जा रहे हों, आप व्यायाम … Read more

एमबीजी ब्यूटी डायरेक्टर एलेक्जेंड्रा एंगलर द्वारा एमबीजी ब्यूटी डायरेक्टर एलेक्जेंड्रा एंगलर माइंडबॉडीग्रीन में ब्यूटी डायरेक्टर हैं और ब्यूटी पॉडकास्ट क्लीन ब्यूटी स्कूल की होस्ट हैं। … Read more