कल्पना कीजिए कि आप शौचालय जा रहे हैं और देखते हैं कि आपका मल हरा है। अब चित्र में सूजन, ऐंठन और गड़गड़ाहट जोड़ें। चिंताजनक लगता है, है ना? ऐसा ही एक परेशान इंटरनेट यूजर ने किया Quora उत्तर तलाशने के लिए, पूछना: ‘गहरे हरे रंग का मल और पेट में ऐंठन का क्या कारण है? मुझे गहरे हरे रंग का मल है, पेट में ऐंठन है, लगातार गुड़गुड़ाहट हो रही है, सूजन है और छूने पर मेरा पेट कोमल हो जाता है।’
हमने गहराई से जांच करने और सटीक मूल कारण का पता लगाने का निर्णय लिया। पता चला, गहरे हरे रंग का मल आम तौर पर “आपके पेट से भोजन गुजरने की दर” से जुड़ा होता है – जैसा कि डॉ. हर्षल घनश्याम पिसे, एसोसिएट कंसल्टेंट, गैस्ट्रोएंटरोलॉजी, शारदाकेयर-हेल्थसिटी द्वारा समझाया गया है।
अस्वीकरण: यह लेख सार्वजनिक डोमेन और/या जिन विशेषज्ञों से हमने बात की, उनसे मिली जानकारी पर आधारित है। कोई भी दिनचर्या शुरू करने से पहले हमेशा अपने स्वास्थ्य चिकित्सक से परामर्श लें।
गैस्ट्रो-विशेषज्ञ Indianexpress.com को बताते हैं, “तेजी से पाचन के मामले में, पित्त (प्राकृतिक रूप से हरा) पूरी तरह से टूट नहीं पाता है और मल में हरा रंग होता है।” ऐसा आमतौर पर तनाव या हल्के संक्रमण के कारण होता है।
हरे रंग का मल आपके द्वारा खाए गए भोजन के कारण भी हो सकता है, क्योंकि “मल का रंग आसानी से बदला जा सकता है” जब व्यक्ति ने हरे खाद्य पदार्थ जैसे पालक, ब्रोकोली या ऐसा भोजन खाया हो जिसमें कृत्रिम रंग, आयरन की खुराक या कुछ एंटीबायोटिक्स हों।
हालाँकि, जब असुविधा के साथ जोड़ा जाता है, – जैसे इसमें Quora प्रश्न – मूल कारण “अपच या मामूली आंत जलन” हो सकता है। हालाँकि, गैस्ट्रोएंटेराइटिस जैसी अधिक गंभीर स्थितियों की संभावना भी मौजूद है।
यदि हरे रंग का मल दस्त, दर्द या बुखार के साथ है, तो यह संक्रमण या कुअवशोषण जैसी अधिक गंभीर समस्या का संकेत हो सकता है (छवि: Pexels)
क्या आपको हरे मल के बारे में चिंता करनी चाहिए?
डॉ. पिसे कहते हैं, “ज्यादातर मामलों में, हरे रंग का मल कोई गंभीर चिंता का विषय नहीं है और यह आमतौर पर भोजन और पाचन से जुड़ा होता है।” जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, यह आपके द्वारा खाए गए भोजन या पित्त के तेज़ पाचन के कारण हो सकता है, जो शायद तनाव या हल्के संक्रमण के कारण होता है।
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उन्होंने कहा, लगातार लक्षणों को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए। “फिर भी, जब हरे रंग का मल सामान्य, बदबूदार होता है, और दस्त, दर्द या बुखार जैसे अन्य प्रभाव होते हैं, तो यह अधिक गंभीर समस्या का संकेत हो सकता है, जैसे संक्रमण या कुअवशोषण।”
गंभीर मामलों में, यह गैस्ट्रोएंटेराइटिस या आईबीएस भी हो सकता है, खासकर जब पेट में गुड़गुड़ाहट, सूजन और पेट में कोमलता जैसे उपरोक्त लक्षण मौजूद हों।
डॉ. पिसे बताते हैं, “आम तौर पर एक संक्रमण गैस्ट्रोएंटेराइटिस का कारण होता है और यह आमतौर पर दस्त, उल्टी या बुखार के साथ होता है।”
दूसरी ओर, IBS अलग तरह से प्रस्तुत होता है। “आईबीएस एक दीर्घकालिक पाचन विकार है जो आंत की संवेदनशीलता और तनाव और सूजन, आंत्र अनियमितताओं और संक्रमण के बिना असुविधा से जुड़ा है।”
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आपको डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए?
डॉ. पिसे सलाह देते हैं, “गंभीर, लगातार या प्रगतिशील लक्षणों में, चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता होती है।” “चेतावनी के संकेत हैं तेज बुखार, मल में खून, गंभीर पेट दर्द, निर्जलीकरण (शुष्क मुंह, कम मूत्र), लगातार उल्टी या 2-3 दिनों से अधिक समय तक रहने वाला दस्त।”
अन्य लक्षण जैसे “समझ से बाहर वजन कम होना या तीव्र थकान” को भी नज़रअंदाज़ किया जाना चाहिए। इसके अतिरिक्त, कुछ आयु समूहों, जैसे कि बच्चे, वृद्ध और कम प्रतिरक्षा वाले लोगों को पहले ही देखभाल कर लेनी चाहिए।
डॉ. पिसे ने निष्कर्ष निकाला, “हालांकि हल्के लक्षण अपने आप हल हो सकते हैं, जटिलताओं को रोकने और सही निदान और उपचार की गारंटी के लिए शीघ्र परामर्श का उपयोग किया जा सकता है।”
अस्वीकरण: यह लेख सार्वजनिक डोमेन और/या जिन विशेषज्ञों से हमने बात की, उनसे मिली जानकारी पर आधारित है। कोई भी दिनचर्या शुरू करने से पहले हमेशा अपने स्वास्थ्य चिकित्सक से परामर्श लें।
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