यदि आप ऐसी महिला के लिए खरीदारी कर रहे हैं जिसे सामान उठाना पसंद है, तो छुट्टियों के लिए उपयुक्त उपहार ढूंढना एक चुनौती जैसा लग सकता है। लेकिन डरो मत – चाहे वह एक अनुभवी पावरलिफ्टर हो या कोई अपनी शक्ति प्रशिक्षण यात्रा शुरू कर रहा हो, इस गाइड ने आपको कवर कर लिया है।
हमने विचारशील, व्यावहारिक और मज़ेदार उपहारों की एक सूची तैयार की है जो आपके जीवन की मजबूत महिला के लिए इस छुट्टियों के मौसम को अविस्मरणीय बना देगी। चाहे वह क्यूरेटेड गियर के साथ उसके वर्कआउट को बढ़ाना हो, उसके पोषण लक्ष्यों का समर्थन करना हो, या उसे याद दिलाना हो कि वह किसी व्यक्तिगत चीज़ में कितनी अद्भुत है, ये उपहार निश्चित रूप से उसे दिखाएंगे कि वह मजबूत है… और समर्थित है।
आरंभ करने से पहले – स्वीकारोक्ति – हमें ये उपहार इतने पसंद हैं कि उनमें से कई के लिए हम सहयोगी बन गए हैं। मतलब, कि जब आप यहां से कोई ऐसी चीज ऑर्डर करते हैं जिसकी हम अनुशंसा करते हैं, तो आप साइट और हम जो कुछ भी करते हैं उसका समर्थन करने में मदद करके और बिना किसी अतिरिक्त लागत के यहां एफबीजी पर खड़े होकर हमें एक उपहार भी देते हैं। तो धन्यवाद!
उठाने के बाद पुनर्प्राप्ति अवश्य होनी चाहिए
उठाने के बाद पुनर्प्राप्ति अवश्य होनी चाहिएभारी वजन उठाने वाले सत्र को कुचलने के बाद, पुनर्प्राप्ति एक प्राथमिकता बन जाती है। आरएडी रिकवरी राउंड्स ($25) छोटे लेकिन शक्तिशाली उपकरण हैं जिन्हें दर्द वाली मांसपेशियों को लक्षित करने, गतिशीलता में सुधार करने और रिकवरी में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। ये मालिश उपकरण एक बड़े सत्र के बाद कंधों, हैमस्ट्रिंग और फोरआर्म्स जैसे तंग स्थानों को बाहर निकालने के लिए एकदम सही हैं। कॉम्पैक्ट और ले जाने में आसान, वे एक विचारशील स्टॉकिंग स्टफर हैं जिसे प्रत्येक भारोत्तोलक बार-बार उपयोग करेगा। (पीएसएसटी… अपने ऑर्डर पर $5 की छूट पाने के लिए इस लिंक या कोड FRIEND-QHV6KC9 का उपयोग करें)
उसका अब तक का सबसे मजबूत वर्ष
उसका अब तक का सबसे मजबूत वर्षयह सिर्फ एक उपहार नहीं है – यह ताकत, प्रगति और समुदाय का वर्ष है! एथलेटिक्स में जाने के लिए मील मजबूत 365 सदस्यता ($129/माह) उसे एक अच्छी तरह से संरचित शक्ति प्रशिक्षण कार्यक्रम, पेशेवर प्रशिक्षकों और जवाबदेही और समर्थन के लिए समान विचारधारा वाली महिलाओं के एक अद्भुत समुदाय तक पहुंच प्रदान करता है। अपनी लिफ्टों में सुधार करने, नए पीआर प्राप्त करने, या बस पूरे वर्ष प्रेरित रहने की चाहत रखने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए बिल्कुल सही। पूर्ण प्रकटीकरण: माइल्स टू गो एथलेटिक्स हमारी अद्भुत मूल कंपनी है 🙂
गैराज जिम विस्तार
उस महिला के लिए जो अपने घरेलू जिम में कसरत करती है फ्रिंज स्पोर्ट गिफ्ट कार्ड (किसी भी मात्रा में उपलब्ध) एक आदर्श विकल्प है। फ्रिंज स्पोर्ट बारबेल, केटलबेल और पावर रैक जैसे उच्च गुणवत्ता वाले जिम उपकरण में माहिर है। एक उपहार कार्ड के साथ, वह वही चुन सकती है जिसकी उसे अपने प्रशिक्षण को अगले स्तर तक ले जाने के लिए आवश्यकता है – या अपने सपनों के सेटअप को एक साथ जोड़ना शुरू कर सकती है।
इस पर अधिक टिकाऊ अंगूठी लगाएं
इस पर अधिक टिकाऊ अंगूठी लगाएंसक्रिय महिलाओं के लिए, पारंपरिक आभूषण हमेशा व्यावहारिक नहीं होते हैं। प्रवेश करना पिरकिया रिंग्स ($16)-पारंपरिक शादी या फैशन बैंड का एक टिकाऊ लेकिन स्टाइलिश विकल्प। ये छल्ले वर्कआउट को ध्यान में रखकर बनाए गए हैं, इसलिए उन्हें पुल-अप्स, बारबेल पकड़ने या अन्य गहन प्रशिक्षण सत्रों के दौरान इन्हें हटाने के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं होगी। साथ ही, पिर्किया एक महिला-स्वामित्व वाला ब्रांड है – एक ऐसे मिशन का समर्थन करने के लिए बिल्कुल उपयुक्त जो उसके जैसी मजबूत महिलाओं का उत्थान करता है।
पोषाहार वितरित किया गया
भारी सामान उठाने का सत्र रसोई में शुरू होता है, और ए हंग्रीरूट सदस्यता (कीमत अलग-अलग है) खाना खाना पहले से कहीं ज्यादा आसान बना देता है। यह सेवा त्वरित और अनुकूलन योग्य व्यंजनों के साथ-साथ उसके दरवाजे पर ताजा, पौष्टिक भोजन पहुंचाती है। चाहे वह मांसपेशियों की वृद्धि और रिकवरी को बढ़ावा देने के लिए प्रोटीन से भरपूर भोजन हो या उसके प्रशिक्षण सत्रों को बढ़ावा देने के लिए पौष्टिक स्नैक्स, हंग्रीरूट अपना समय बचाते हुए स्वस्थ खाने के बारे में अनुमान लगाता है। (पीएसएसटी $100+ की डिलीवरी पर $50 की छूट पाने के लिए विशेष कोड PQ4OQTF4 का उपयोग करें)
अपने होम जिम स्पेस को जैज़ अप करें
अपने होम जिम स्पेस को जैज़ अप करेंउसके घरेलू जिम में एक व्यक्तिगत स्पर्श जोड़ें Etsy से कस्टम जिम साइन (कीमत अलग-अलग है)। चाहे वह उसका पसंदीदा प्रेरक उद्धरण हो या बोल्ड में उसका नाम, एक अनोखा जिम चिन्ह किसी भी नीरस कसरत की जगह को चमकने वाली चीज़ में बदल देता है। यह उसे दिखाने का एक शानदार तरीका है कि आप उसके प्रशिक्षण के प्रति की गई कड़ी मेहनत और प्रतिबद्धता का सम्मान करते हैं।
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याद रखें: मजबूत महिलाएं मजबूत उपहारों की हकदार होती हैं। 💪 -एलिसन
