अमेज़ॅन ग्रेट इंडियन फेस्टिवल यहां है, योग की आवश्यकताओं पर 70% तक की पेशकश कर रहा है, जिससे यह आपके घर के अभ्यास को बढ़ाने का सही समय है। सीमित समय, महंगी स्टूडियो कक्षाओं, और कम्यूटिंग की परेशानी के साथ कई संघर्ष – लेकिन एक साधारण घर योग सेटअप इन समस्याओं को हल करता है।
यह लेख रोजमर्रा के अभ्यास के लिए सबसे अच्छा योग आवश्यक है, आराम, गुणवत्ता और सामर्थ्य को मिलाकर। प्रत्येक उत्पाद अपनी सबसे कम कीमत पर उपलब्ध है, जो आपको सुसंगत रहने, तनाव को कम करने और लचीलेपन में सुधार करने में मदद करता है। ये सीमित समय के त्योहार सौदे तेजी से जा रहे हैं, इसलिए अब अपने योग को पकड़ें और अपना सही होम प्रैक्टिस स्पेस बनाएं!
जिम आवश्यक पर आपके लिए शीर्ष सौदा:
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योग के शीर्ष पिक्स आपको याद नहीं करना चाहिए:
योगा चटाई
एक अच्छा योग मैट एक सुरक्षित और आरामदायक अभ्यास के लिए एक सुरक्षित पकड़, पर्याप्त कुशनिंग और उच्च गुणवत्ता वाली सामग्री सुनिश्चित करता है।
Wiselife Tru संरेखण योग चटाई को पर्यावरण के अनुकूल TPE सामग्री से बनाया गया है, जो बेहतर पकड़, स्थायित्व और संयुक्त समर्थन प्रदान करता है। इसकी 6 मिमी मोटाई और अतिरिक्त-बड़े आकार सभी शरीर के प्रकारों के लिए आराम प्रदान करते हैं। दोहरे-बनावट वाली सतह फिसलने से रोकती हैं, जबकि शामिल योग का पट्टा स्ट्रेचिंग और लचीलेपन को बढ़ाता है। लाइटवेट और पोर्टेबल, यह घर, जिम, या यात्रा योग अभ्यास के लिए आदर्श है।
योग बेल्ट
एक योग बेल्ट एक सहायक पट्टा है जो लचीलेपन में सुधार करता है, एड्स संरेखण, स्ट्रेच को गहरा करता है, और योग को सुरक्षित और अधिक प्रभावी बनाता है।
- महिलाओं के लिए साइनमियो योग बेल्ट – प्रीमियम स्ट्रेचिंग बेल्ट
साइनमियो योग बेल्ट महिलाओं को लचीलापन बढ़ाने, आसन में सुधार करने और योग या वर्कआउट के दौरान सुरक्षित रूप से मांसपेशियों को फैलाने में मदद करता है। 8 समायोज्य छोरों के साथ, यह दोनों शुरुआती और उन्नत उपयोगकर्ताओं को समायोजित करता है। हैमस्ट्रिंग स्ट्रेच, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, या दैनिक अभ्यास के लिए आदर्श, यह टिकाऊ, हल्के बेल्ट नियंत्रित आंदोलन का समर्थन करता है, चोट के जोखिम को कम करता है, और स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज को अधिक प्रभावी और आरामदायक बनाता है।
योगी पहिया
एक योग व्हील एक गोलाकार प्रोप है जिसे स्ट्रेच का समर्थन करने, संतुलन में सुधार करने, बैकबेंड को गहरा करने और मांसपेशियों के तनाव को प्रभावी ढंग से राहत देने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
स्ट्रॉस योग व्हील लचीलेपन में सुधार, बैकबेंड को बढ़ाने और गहरे ऊतक स्ट्रेच का समर्थन करने के लिए एक आवश्यक योग प्रोप है। इसका 12 इंच का डिज़ाइन स्थिरता और आराम प्रदान करता है, जिससे यह शुरुआती और उन्नत चिकित्सकों दोनों के लिए आदर्श है। बैक टेंशन को राहत देने, मुद्रा में सुधार करने और अपने योग अभ्यास को गहरा करने के लिए बिल्कुल सही, यह घर या स्टूडियो में एक सुरक्षित और प्रभावी खिंचाव की मांग करने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए होना चाहिए।
योग ब्लॉक:
योग ने आसन सुधार सहायता को ब्लॉक किया, जोड़ों पर तनाव को कम किया, और सुरक्षित संरेखण का समर्थन किया, चिकित्सकों को शक्ति, लचीलापन और समग्र शरीर कल्याण का निर्माण करने में मदद की।
Fegsy योगा ब्लॉक सेट संतुलन, शक्ति और लचीलेपन में सुधार के लिए एक महत्वपूर्ण गौण है। इसका उच्च घनत्व फोम पोज़ के दौरान स्थिर समर्थन प्रदान करता है, जबकि शामिल पट्टा सुरक्षित रूप से गहरे खिंचाव को गहरा करने में मदद करता है। दोनों शुरुआती और अनुभवी योगियों के लिए आदर्श, यह उचित संरेखण को बढ़ावा देता है, आसन को बढ़ाता है, और चुनौतीपूर्ण पोज़ को अधिक सुलभ बनाता है, एक सुरक्षित और अधिक प्रभावी योग अभ्यास सुनिश्चित करता है।
प्रतिरोध संघों
प्रतिरोध बैंड बहुमुखी फिटनेस उपकरण हैं जो शक्ति को बढ़ाते हैं, लचीलेपन में सुधार करते हैं, और संयुक्त स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं, जिससे उन्हें योग और पूर्ण-शरीर वर्कआउट के लिए आदर्श बनाया जाता है।
बोल्डफिट प्राकृतिक रबर प्रतिरोध बैंड एक बहुमुखी योग हैं, जो स्ट्रेचिंग, टोनिंग और मजबूत करने के लिए आदर्श है। टिकाऊ प्राकृतिक रबर से निर्मित, प्रत्येक बैंड शुरुआती और उन्नत उपयोगकर्ताओं को सूट करने के लिए अलग -अलग प्रतिरोध स्तर प्रदान करता है। हल्के, पोर्टेबल और उपयोग करने में आसान, वे लचीलेपन को बढ़ाते हैं, संरेखण में सुधार करते हैं, और योगा पोज़ को गहरा करते हैं, जिससे घर के वर्कआउट सुरक्षित और अधिक प्रभावी होते हैं।
परिधानों
योग परिधान आराम, समर्थन, और सांस लेने, आंदोलन, आसन और लचीलापन प्रदान करता है।
G4free वाइड-लेग योग पैंट को उनके आराम, उच्च-कमर समर्थन और बहुमुखी डिजाइन के लिए प्रशंसा की जाती है। योग उत्साही, आकस्मिक पहनने, या हल्के वर्कआउट के लिए आदर्श, सांस के कपड़े आसान आंदोलन की अनुमति देते हैं जबकि जेब व्यावहारिकता जोड़ते हैं। अमेज़ॅन समीक्षक अपनी चापलूसी फिट और नरम सामग्री को उजागर करते हैं, जिससे उन्हें शैली, आराम और रोजमर्रा के लचीलेपन की तलाश करने वाली महिलाओं के लिए एक पसंदीदा विकल्प बन जाता है।
प्यूमा महिला स्पोर्ट्स ब्रा एक आवश्यक योग है, जो स्ट्रेच, पोज और कोर वर्कआउट के दौरान उत्कृष्ट समर्थन और आराम की पेशकश करता है। इसकी सांस, नमी-सेने वाला कपड़ा आपको ठंडा और सूखा रखता है, जबकि स्नग फिट आंदोलन और तनाव को कम करता है। योग उत्साही और फिटनेस प्रेमियों के लिए आदर्श, यह स्थिरता सुनिश्चित करता है, आसन को बढ़ाता है, और हर सत्र को अधिक आरामदायक और केंद्रित बनाता है।
योग तौलिया
एक योग तौलिया नमी को अवशोषित करके, फिसलने से रोकने और स्वच्छता बनाए रखने से पसीने का प्रबंधन करने में मदद करता है।
पीले रंग की बुनाई माइक्रोफाइबर तौलिए जिम-जाने वालों, योग उत्साही और घर के वर्कआउट के लिए एकदम सही हैं। सुपर नरम और अत्यधिक शोषक, वे जल्दी से पसीने को दूर करते हैं, आपको व्यायाम के दौरान आरामदायक रखते हैं। टिकाऊ और हल्के, 4 बहुरंगी तौलिए का यह सेट दैनिक फिटनेस दिनचर्या, यात्रा या जिम सत्रों के लिए आदर्श है, जिससे वे एक व्यावहारिक और आवश्यक कसरत साथी बन जाते हैं।
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- योग आवश्यक क्या हैं?
आवश्यक वस्तुओं में एक योग चटाई, योग ब्लॉक, पट्टियाँ, प्रतिरोध बैंड, तौलिए और सुरक्षित रूप से अभ्यास का समर्थन करने के लिए आरामदायक परिधान शामिल हैं।
- ब्लॉक और पट्टियों जैसे योग प्रॉप्स का उपयोग कौन करना चाहिए?
शुरुआती, लचीलेपन में सुधार करने वाले, या किसी को भी बेहतर संरेखण और समर्थन की मांग करने वाले पोज के दौरान लाभ हो सकते हैं।
- प्रतिरोध बैंड और योग पहियों कैसे मदद करते हैं?
वे स्ट्रेचिंग को बढ़ाते हैं, ताकत का निर्माण करते हैं, संतुलन में सुधार करते हैं और अभ्यास के दौरान संयुक्त तनाव को कम करते हैं।
- कितनी बार योग तौलिए और मैट को साफ किया जाना चाहिए?
स्वच्छ मैट और तौलिए नियमित रूप से स्वच्छता बनाए रखने और गंध या बैक्टीरियल बिल्डअप को रोकने के लिए।
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