‘मेरा नंबर आधा हो गया’: ऋतिक रोशन ने खुलासा किया कि कैसे उन्होंने सफलतापूर्वक अपनी आंखों की शक्ति कम की; विशेषज्ञ का कहना है ‘सही क्लिनिकल संदर्भ में समझने की जरूरत है’ | स्वास्थ्य समाचार

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16/02/2026

ऋतिक रोशन को बताया गया था कि उनकी आंखों की शक्ति कभी कम नहीं होगी, लेकिन एक दशक बाद, चिकित्सा तकनीक ने अन्यथा साबित कर दिया है। इंस्टाग्राम पर, बैंग बैंग एक्टर ने शेयर की कहानी अपने विशिष्ट हास्य और कहानी कहने की क्षमता के साथ। “42 साल की उम्र में, मेरे हमेशा से सही रहने वाले नेत्र चिकित्सक हँसे और प्यार से मुझसे कहा: “हाहा, नहीं, मुझे खेद है, ऋतिक, तुम अपना नंबर वापस नहीं कर सकते। आँख कोई मांसपेशी नहीं है; आप इसे वैसे प्रशिक्षित नहीं कर सकते जैसे आप जिम में करते हैं!” “क्या???” मैं हैरान था! “आपका मतलब है कि इस दुनिया में कुछ ऐसा मौजूद है जिसे मेरा अनुशासन और प्रयास नहीं बदल सकता??? मैंने इसे इस ट्रुथबॉम्ब की बेतुकीता से बचाने के लिए सचमुच अपना दिल पकड़ लिया है! 💔”

दस वर्ष बाद, रोशन वाशिंगटन में एक क्लिनिक का दौरा किया जहां उन्होंने 5 दिनों तक प्रतिदिन 4 घंटे आंखों की “मांसपेशियों” का प्रशिक्षण लिया। उन्होंने अपने इंस्टाग्राम पोस्ट के कैप्शन में उल्लेख किया, “और आश्चर्यजनक आश्चर्य – मेरी संख्या आधी हो गई !! हां, आपने सही सुना।”

इस घटना की संभावना के बारे में उत्सुक होकर, हम बारीकियों को समझने के लिए एक स्वास्थ्य विशेषज्ञ के पास पहुंचे।

पीडी हिंदुजा अस्पताल, खार, मुंबई में सलाहकार नेत्र रोग विशेषज्ञ और नेत्र सर्जन डॉ. कविता राव ने कहा कि जब हम किसी के ‘आंखों की शक्ति कम होने’ के बारे में दावे सुनते हैं, तो यह समझना महत्वपूर्ण है कि चिकित्सकीय रूप से इसका वास्तव में क्या मतलब है। रितिक रोशन जैसी हस्तियां अपनी दृष्टि यात्रा के बारे में बात करते हुए निश्चित रूप से आंखों के स्वास्थ्य पर ध्यान दिलाती हैं, लेकिन इन अनुभवों को सही नैदानिक ​​​​संदर्भ में समझने की जरूरत है।

रितिक रोशन की आंखों की ताकत दृष्टि चिकित्सा, बेहतर स्क्रीन आदतें, और दूरबीन दृष्टि समस्याओं का प्रबंधन करने में मदद मिलती है। (स्रोत: इंस्टाग्राम/@ऋतिक्रोशन)

यहाँ सौदा है

“वयस्कों में, अपवर्तक त्रुटियां जैसे मायोपिया, हाइपरोपिया, दृष्टिवैषम्य, और उम्र से संबंधित परिवर्तन जैसे प्रेसबायोपिया आमतौर पर नाटकीय रूप से कम नहीं होते हैं क्योंकि वे आंख की संरचना और प्राकृतिक उम्र बढ़ने की प्रक्रिया से जुड़े होते हैं। क्लिनिक में, हम अक्सर अभिसरण अपर्याप्तता, समायोजन ऐंठन, डिजिटल आंख तनाव, या सूखी आंख वाले रोगियों को देखते हैं, जिसमें दृष्टि और आंख की शक्ति में उतार-चढ़ाव होता है। एक बार इन अंतर्निहित मुद्दों का इलाज हो जाने के बाद, नुस्खे कम दिखाई दे सकते हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आंखों की शक्ति सचमुच आधी हो गई है,” उसने समझाया।

डॉ. राव ने आगे बताया, “लोग अक्सर आश्चर्यचकित हो जाते हैं जब मैं समझाता हूं कि संख्या जादुई रूप से कम नहीं हुई है; हमने बस आंखों के एक साथ काम करने के तरीके में सुधार किया है और दृश्यता कम कर दी है।” तनाव. शुरुआती प्रेसबायोपिया में, बेहतर दृश्य आदतों के साथ-साथ कुछ फोकसिंग या कन्वर्जेन्स व्यायाम, आंखों की मांसपेशियों को समर्थन देकर आराम में सुधार और लक्षणों में देरी करने में मदद कर सकते हैं।

हालाँकि, वे लेंस की प्राकृतिक उम्र बढ़ने को उलट नहीं पाते हैं। उन्होंने कहा, विजन थेरेपी, बेहतर स्क्रीन आदतें और दूरबीन दृष्टि समस्याओं का प्रबंधन करने से मरीजों को अधिक आरामदायक महसूस करने में मदद मिल सकती है और अपवर्तक त्रुटि को उलटा किया जा सकता है।

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चश्मे पर निर्भर न रहने के लिए आप क्या कर सकते हैं?

डॉ. राव के अनुसार, यदि कोई वास्तव में चश्मे पर निर्भरता कम करना चाहता है, तो पहला कदम एक विस्तृत नेत्र परीक्षण है जो अपवर्तन, नेत्र संरेखण, ध्यान केंद्रित करने की क्षमता और कॉर्नियल स्वास्थ्य का मूल्यांकन करता है। उपयुक्त उम्मीदवारों के लिए, लेजर दृष्टि सुधार, प्रेस्बायोपिया-सुधार प्रक्रियाएं, या प्रत्यारोपण योग्य लेंस जैसे विकल्प उचित जांच के बाद चश्मे पर निर्भरता को सुरक्षित और प्रभावी ढंग से कम कर सकते हैं।

सेलिब्रिटी कहानियां लोगों को अपनी आंखों पर ध्यान देने के लिए प्रेरित कर सकती हैं, जो एक सकारात्मक विकास है। सही निदान, यथार्थवादी अपेक्षाओं और आधुनिक उपचार विकल्पों के साथ, आज कई व्यक्ति स्पष्ट, अधिक आरामदायक दृष्टि और अधिक दृश्य स्वतंत्रता प्राप्त कर सकते हैं।

अस्वीकरण: यह लेख सार्वजनिक डोमेन और/या जिन विशेषज्ञों से हमने बात की, उनसे मिली जानकारी पर आधारित है। कोई भी दिनचर्या शुरू करने से पहले हमेशा अपने स्वास्थ्य चिकित्सक से परामर्श लें।

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