26 दिसंबर, 2023 को, एलिसन हेइलिग ने अपने व्यवसाय, माइल्स टू गो एथलेटिक्स के माध्यम से, एफबीजी जेन और क्रिस्टन द्वारा बागडोर संभालने के लिए चुने जाने के बाद फिट बॉटम गर्ल्स का अधिग्रहण किया।
इस बातचीत में, एफबीजी के नए मालिक और प्रधान संपादक, एलिसन ने कॉर्पोरेट कानूनी करियर से लेकर एक भावुक कोच और महिलाओं के स्वास्थ्य की वकालत करने तक की अपनी यात्रा साझा की, विशेष रूप से फिटनेस में पेरिमेनोपॉज़ और उम्रवाद की चुनौतियों पर ध्यान केंद्रित किया। वह बढ़ती उम्र को अपनाने और हानिकारक सामाजिक संदेशों को ख़त्म करने के लिए महिलाओं को सशक्त बनाने के महत्व पर ज़ोर देती हैं।
चर्चा फिट बॉटम्ड गर्ल्स की भविष्य की दिशा पर भी प्रकाश डालती है, जिसका लक्ष्य इन परिवर्तनों को नेविगेट करने वाली महिलाओं के लिए एक सहायक समुदाय बनाना है।
जेनिफर वाल्टर्स और क्रिस्टन सेमुर के साथ एपिसोड 139 की मुख्य बातें:
- कॉर्पोरेट कानूनी करियर से कोचिंग और एफबीजी योगदानकर्ता के रूप में एलिसन का संक्रमण।
- पेरीमेनोपॉज़ एलिसन के लिए चिंता और अवसाद जैसी अप्रत्याशित चुनौतियाँ लेकर आया।
- महिलाओं को अक्सर उम्र बढ़ने के साथ अपनी गतिविधियों को सीमित करने के लिए कहा जाता है, जो हानिकारक है।
- रजोनिवृत्ति और महिलाओं की फिटनेस पर शिक्षा महत्वपूर्ण है।
- एलिसन का लक्ष्य महिलाओं को उम्र बढ़ने को सकारात्मक रूप से अपनाने के लिए सशक्त बनाना है।
- फिट बॉटम्ड गर्ल्स समुदाय 35 से अधिक उम्र की महिलाओं का समर्थन करने के लिए विकसित हो रहा है।
- महिलाओं के स्वास्थ्य के बारे में खुली बातचीत आवश्यक और मूल्यवान है।
- फिट बॉटम्ड गर्ल्स की विरासत बढ़ती और अनुकूलित होती रहेगी।
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