क्यों श्रोणि क्षेत्र में दर्द, पेशाब करने की तत्काल आवश्यकता मूत्र पथ के संक्रमण का संकेत नहीं दे सकती है

के अनुसार बज़फीड डॉट कॉम, Breanne Rodgers – जिन्होंने वीडियो होस्टिंग सेवा पर अपनी परीक्षा साझा की, “निरंतर यूटीआई” की तरह महसूस किया, “कोई कारण नहीं होने के बावजूद (वह) एक होने के बारे में सोच सकती थी यूटीआई। जैसे, क्रैनबेरी जूस और निर्धारित एंटीबायोटिक्स लेने के बावजूद, उसे राहत नहीं मिली और उसकी हालत और बिगड़ गई।

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रिपोर्ट में कहा गया है कि कई दौर के गलत निदान के बाद ही उसे इंटरस्टिशियल सिस्टिटिस या दर्दनाक मूत्राशय सिंड्रोम नामक अक्सर खारिज की गई स्थिति का सटीक निदान किया गया था।

यहाँ स्थिति के बारे में क्या जानना है

यह एक पुरानी स्थिति है जिसके कारण मूत्राशय का दबावमूत्राशय में दर्द, और श्रोणि दर्द, नेहा पठानिया, मुख्य आहार विशेषज्ञ, पारस अस्पताल, गुरुग्राम ने बताया indianexpress.com. “दर्द हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकता है। यह मूत्राशय की क्षमता को भी कम करता है, जीवन की गुणवत्ता को कम करता है, और यौन समस्याएं और पुराने दर्द पैदा करता है जिसके परिणामस्वरूप भावनात्मक तनाव और अवसाद के कारण नींद बाधित होती है, ”उसने कहा।

के अनुसार MayoClinic.orgइंटरस्टिशियल सिस्टिटिस, सबसे अधिक बार, महिलाओं को प्रभावित करता है और जीवन की गुणवत्ता पर लंबे समय तक प्रभाव डाल सकता है। “हालांकि कोई इलाज नहीं है, दवाएं और अन्य उपचार राहत दे सकते हैं,” यह पढ़ता है।

इंटरस्टिशियल सिस्टिटिस के लक्षण और लक्षण, के अनुसार MayoClinic.org, are

*आपके श्रोणि में या महिलाओं में योनि और गुदा के बीच दर्द
*पुरुषों में अंडकोश और गुदा (पेरिनम) के बीच दर्द
*क्रोनिक पैल्विक दर्द
*पेशाब करने की लगातार, तत्काल आवश्यकता
*बार-बार पेशाब आना, अक्सर कम मात्रा में, पूरे दिन और रात में (दिन में 60 बार तक)
*मूत्राशय भरते समय दर्द या बेचैनी और पेशाब करने के बाद राहत
*सेक्स के दौरान दर्द

जल्द से जल्द विशेषज्ञों से परामर्श करना महत्वपूर्ण है (स्रोत: फ्रीपिक)

यूटीआई और दर्दनाक मूत्राशय सिंड्रोम में क्या अंतर है?

हालांकि इंटरस्टिशियल सिस्टिटिस के लक्षण और लक्षण एक पुराने मूत्र पथ के संक्रमण के समान हो सकते हैं, आमतौर पर कोई संक्रमण नहीं होता है, पठानिया ने कहा। पठानिया ने कहा, “हालांकि, अगर इंटरस्टिशियल सिस्टिटिस वाले व्यक्ति को मूत्र पथ संक्रमण हो जाता है तो लक्षण खराब हो सकते हैं।”

पुरुषों को भी है खतरा

“पुरुषों के लिए, संकेतों और लक्षणों में अक्सर प्रोस्टेट ग्रंथि (प्रोस्टेटाइटिस) की सूजन शामिल होती है। इन स्थितियों का निदान 30 वर्ष या उससे अधिक की आयु के बाद किया जाता है और अक्सर अन्य पुराने दर्द विकारों से जुड़ा होता है, जैसे कि चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम या फाइब्रोमायल्गिया। यह कई जटिलताओं के साथ आता है जैसे मूत्राशय की क्षमता में कमी, जीवन की निम्न गुणवत्ता, यौन अंतरंगता की समस्याएं और भावनात्मक परेशानी, ”पठानिया ने कहा।

क्या किया जा सकता है?

“इंटरस्टिशियल सिस्टिटिस आपके शरीर के संकेतों को पारित करने के लिए मिलाता है” मूत्र. इसका कोई इलाज नहीं है लेकिन दवाएं और उपचार मददगार हो सकते हैं, ”पठानिया ने कहा।

पठानिया के अनुसार, यदि कोई “पेशाब करने में किसी भी तरह की परेशानी का अनुभव कर रहा है और अगर पेशाब करने की अत्यावश्यकता या पुरानी मूत्राशय में दर्द है” तो स्वास्थ्य सेवाओं तक पहुंचना सबसे अच्छा है।

डॉ मोनिका सिंह, सहायक प्रोफेसर (ओबीजीवाई विभाग), नोएडा इंटरनेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ मेडिकल साइंसेज ने कहा, इंटरस्टिशियल सिस्टिटिस वाले कुछ लोग इन रणनीतियों से लक्षणों से राहत पाते हैं।

आहार परिवर्तन

अपने आहार में उन खाद्य पदार्थों को खत्म करना या कम करना जो आपके मूत्राशय को परेशान करते हैं, इंटरस्टिशियल सिस्टिटिस की परेशानी को दूर करने में मदद कर सकते हैं।

आम मूत्राशय की जलन

“चार सी” के रूप में जाना जाता है – इसमें शामिल हैं: कार्बोनेटेड पेय, सभी रूपों में कैफीन (चॉकलेट सहित), साइट्रस उत्पाद, और विटामिन सी की उच्च सांद्रता वाले भोजन। टमाटर, मसालेदार भोजन, शराब और मसालों जैसे समान खाद्य पदार्थों से बचने पर विचार करें। . कृत्रिम मिठास कुछ लोगों में लक्षणों को बढ़ा सकती है।

“अगर आपको लगता है कि कुछ खाद्य पदार्थ आपके मूत्राशय को परेशान कर सकते हैं, तो उन्हें अपने आहार से खत्म करने का प्रयास करें। उन्हें एक बार में फिर से पेश करें और ध्यान दें कि यदि कोई हो, तो लक्षण बिगड़ते हैं, ”डॉ सिंह ने कहा।

(सुश्री) आशीष रानी, ​​पोषण और आहार विज्ञान सलाहकार, आकाश हेल्थकेयर के अनुसार, रोगी को “चाय, सोडा, कॉफी, शराब के साथ-साथ मसालों जैसे मूत्रवर्धक पेय पदार्थों को प्रतिबंधित करना चाहिए”। “यह महत्वपूर्ण है कि रोगी को छोटे और लगातार भोजन पैटर्न के साथ स्वस्थ संतुलित आहार का पालन करना चाहिए। लोगों को कैफीनयुक्त पेय से बचना चाहिए। इसके बजाय, दूध, छाछ, सूप आदि लें जो स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होगा, ”उसने कहा।

मूत्राशय प्रशिक्षण

मूत्राशय प्रशिक्षण में समय पर पेशाब आना शामिल है — के पास जाना शौचालय घड़ी के अनुसार जाने की आवश्यकता की प्रतीक्षा करने के बजाय। आप निर्धारित अंतराल पर पेशाब करना शुरू करते हैं, जैसे कि हर आधे घंटे में – चाहे आपको जाना हो या नहीं। फिर आप धीरे-धीरे बाथरूम की यात्राओं के बीच अधिक समय तक प्रतीक्षा करें।

मूत्राशय प्रशिक्षण के दौरान, आप विश्राम तकनीकों का उपयोग करके मूत्र आग्रह को नियंत्रित करना सीख सकते हैं, जैसे कि धीरे-धीरे और गहरी सांस लेना या किसी अन्य गतिविधि से खुद को विचलित करना।

मौसमी सब्जियों और फलों का सेवन करें (स्रोत: गेटी इमेजेज/थिंकस्टॉक)

डॉ सिंह के अनुसार, ये स्वयं की देखभाल के उपाय भी मदद कर सकते हैं

* ढीले कपड़े पहनें। बेल्ट या कपड़ों से बचें जो आपके पेट पर दबाव डालते हैं।
*तनाव कम करना।
* विज़ुअलाइज़ेशन और बायोफीडबैक जैसे तरीकों का प्रयास करें।
*अगर आप धूम्रपान करते हैं तो बंद कर दें। “धूम्रपान किसी भी दर्दनाक स्थिति को खराब कर सकता है, और धूम्रपान मूत्राशय के कैंसर में योगदान देता है,” डॉ सिंह ने कहा।
*व्यायाम।
*आसान खींचने वाले व्यायाम इंटरस्टिशियल सिस्टिटिस के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं

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