घुंघराले बाल आपकी ‘परफेक्ट हो सकते थे’ सेल्फी में बेहतरीन फोटो बॉम्बर हैं और एकमात्र ऐसा बाल है जो किसी अन्यथा परफेक्ट पोशाक के साथ मेल नहीं खाता है। ये सूखे, रस्सी जैसे लटकन अक्सर इस बात का संकेत होते हैं कि बाल नमी को ठीक से बनाए रखने में असमर्थ हैं। कुछ लोग अक्सर बालों को दोबारा मुलायम बनाने के लिए घी लगाने का उपाय अपनाते हैं। लेकिन क्या यह उपाय वास्तव में प्रभावी है? अगर आप इसे एक महीने तक नियमित रूप से लगाएं तो क्या होगा? आइए जानें.
घुंघराले बालों का क्या कारण है?
मुख्य त्वचा विशेषज्ञ और अकिया एस्थेटिक्स की संस्थापक डॉ. रूपिका सिंह के अनुसार, घुंघराले बाल तब होते हैं जब बाल शुष्क, खुरदुरे या तनावग्रस्त हो जाते हैं और अपनी प्राकृतिक चिकनाई खो देते हैं। डॉ. सिंह कहते हैं, ”घुंघराले बाल आमतौर पर संकेत देते हैं कि बाल उस तरह से नमी बरकरार नहीं रख रहे हैं जिस तरह से उन्हें बनाए रखना चाहिए।” उन्होंने बताया कि इस परिदृश्य में, बाल मौसम, सूरज के संपर्क और दैनिक देखभाल जैसे बाहरी कारकों पर प्रतिक्रिया करना शुरू कर देते हैं।
स्टूडियो 1915 लक्ज़री एस्थेटिक क्लिनिक के सह-संस्थापक डॉ. शेरिन भान कहते हैं, “जब बालों की बाहरी परत ऊपर उठती है या परेशान होती है, तो हवा से नमी बालों में प्रवेश करती है, जिससे बाल सूज जाते हैं और घुंघराले दिखने लगते हैं।”
विशेषज्ञ कुछ और दोषियों की ओर इशारा करते हैं: अत्यधिक धुलाई, नमी, बार-बार स्टाइल करना, रासायनिक उपचार, कठोर शैंपू, कठोर पानी, खुरदरा तौलिया सुखाना, कंडीशनर छोड़ना, और खोपड़ी और बाल शाफ्ट की अंतर्निहित सूखापन।
बालों की आदतें जैसे कि अत्यधिक धोना, बार-बार स्टाइल करना, मोटे तौलिये से सुखाना, या यहां तक कि कंडीशनिंग की उपेक्षा करने से लंबे समय में बाल उलझने और झड़ने का खतरा बढ़ सकता है (छवि: Pexels)
क्या घी बालों के झड़ने को कम करने में मदद कर सकता है?
डॉ. सिंह और भान दोनों इस बात से सहमत हैं कि घी बालों पर कोटिंग करके अस्थायी रूप से घुंघराले बालों की उपस्थिति में सुधार करने में मदद कर सकता है, जिससे वे नरम और अधिक प्रबंधनीय महसूस होते हैं। घी फैटी एसिड और विटामिन ए से भरपूर होता है, जो सूखे बालों को मुलायम बनाने और सतह के घुंघरालेपन को कम करने में मदद करता है। डॉ. सिंह कहते हैं, “जब इसे एक महीने तक सप्ताह में दो बार लगाया जाता है, तो यह बहुत शुष्क या मोटे बालों वाले लोगों को फायदा पहुंचा सकता है, जिनके पास रूसी या सक्रिय खोपड़ी की स्थिति नहीं है।”
बाल विशेषज्ञों के अनुसार, घी को केवल थोड़े समय के लिए ही लगाना चाहिए, कुछ हद तक 30-60 मिनट के बीच। यदि आप इसे अधिक समय तक लगाते हैं, तो यह हो सकता है रोमछिद्र बंद हो जाते हैं या गंदगी निकल आती है. इसे पूरी तरह से हटाने के लिए हल्के शैम्पू का उपयोग करने का सुझाव देते हुए भान कहते हैं, “इसे रात भर छोड़ने की सलाह नहीं दी जाती है क्योंकि यह छिद्रों को बंद कर सकता है, गंदगी खींच सकता है और सफाई को चुनौतीपूर्ण बना सकता है।”
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डॉ. सिंह के अनुसार, बिना रूसी वाले अधिकांश लोगों को नियमित उपयोग के दो से तीन सप्ताह के भीतर कोमलता और बालों पर नियंत्रण में कुछ सुधार दिखाई दे सकता है। अगर कोई फायदा न हो या सिर में भारीपन या खुजली महसूस हो तो इसे बंद कर देना चाहिए।
अपने उपाय को और अधिक प्रभावी बनाने के लिए, आप सूखे बालों की लंबाई पर संयम से उपयोग करते समय अपने घी में एलोवेरा जेल और नारियल का तेल भी मिला सकते हैं। “शुष्क बालों की लंबाई के लिए, यह संयोजन अधिक प्रभावी हो सकता है। दूसरी ओर, ये मिश्रण भारी महसूस कर सकते हैं और खोपड़ी के छिद्रों को बंद कर सकते हैं, और तैलीय या तैलीय बालों वाले लोगों के लिए मुँहासे-प्रवण खोपड़ी सावधानी बरतनी चाहिए,” भान अपने नियमित बालों की देखभाल की दिनचर्या में घी जोड़ने से पहले एक पैच परीक्षण का सुझाव देते हुए कहते हैं।
हालाँकि, यह तकनीक हर किसी के लिए नहीं है, और जिन लोगों को रूसी है, उन्हें बालों पर घी लगाने से पूरी तरह बचना चाहिए, क्योंकि इससे खोपड़ी की समस्याएँ और भी बदतर हो सकती हैं। डॉ. सिंह कहते हैं, “घी को एक समाधान के बजाय एक पौष्टिक पदार्थ के रूप में देखा जाना चाहिए, क्योंकि यह उपस्थिति में सुधार करता है लेकिन बालों के झड़ने के मूल कारण को संबोधित नहीं करता है।” रूसी से ग्रस्त बालों पर घी लगाने के बाद भारीपन, जमाव, खुजली और अधिक झड़ना हो सकता है।
अस्वीकरण: यह लेख सार्वजनिक डोमेन और/या जिन विशेषज्ञों से हमने बात की, उनसे मिली जानकारी पर आधारित है। कोई भी दिनचर्या शुरू करने से पहले हमेशा अपने स्वास्थ्य चिकित्सक से परामर्श लें।
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