इतने सारे आहारों के साथ -मिटेरेनियन, लो-कार्ब, केटो और उससे आगे-यह जानने के लिए भ्रमित हो सकता है कि कहां से शुरू करना है।
लेकिन हमने आपको कवर कर लिया है!
5 प्रश्नों के उत्तर दें, और हम आपको अपने व्यक्तिगत लक्ष्यों, वरीयताओं और जीवन शैली के आधार पर एक आहार सुझाव* देंगे।
पोस्ट कौन सा आहार आपके लिए सही है? MyFitnessPal ब्लॉग पर पहले दिखाई दिया।