एक ही टीम, अलग-अलग रास्ते: घर पर रहने वाली माँ और कामकाजी माँ

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02/06/2026

एक ही टीम, अलग-अलग रास्ते: घर पर रहने वाली माँ और कामकाजी माँ

एक माँ के रूप में हम जो पहला बड़ा निर्णय लेते हैं उनमें से एक वह रास्ता है जिसे हम आगे बढ़ने के लिए अपनाएंगे। जैसे, क्या हम काम करना जारी रखेंगे या अपने बच्चे के साथ घर पर अधिक समय बिताएंगे? यह निर्णय कई अलग-अलग पहलुओं को ध्यान में रखकर लिया गया है – क्या हम कुछ समय के लिए काम पर वापस नहीं जाने का जोखिम उठा सकते हैं, क्या हम वास्तव में काम करना बंद करना चाहते हैं, क्या हम एक गृहिणी होने की भूमिका में और अधिक डूबना चाहते हैं, और कई अन्य कारण।

मुझे लगता है कि इस विशेष विकल्प के बारे में सबसे दिलचस्प चीजों में से एक यह है कि यह थोड़ा बोझिल हो गया है और मातृत्व “क्या होना चाहिए” पर बहुत अधिक दबाव डालता है। आगे का रास्ता आसानी से कुख्यात तुलना जाल को खोल सकता है जहां हम किसी अन्य महिला के जीवन को देखते हैं और कल्पना करते हैं कि उसके पास किसी तरह मातृत्व के एक संस्करण तक पहुंच है जो किसी तरह से बेहतर हो सकता है।

अलग-अलग जिंदगियां, वही थकावट

एक कामकाजी माँ अपना दिन यह दोषी महसूस करते हुए बिताती है कि जब वह काम पर होती है, तो वह अपने बच्चों के साथ महत्वपूर्ण क्षणों को खो देती है, साथ ही उत्पादक बने रहने और काम पर ध्यान केंद्रित करने का दबाव भी महसूस करती है। रात में, वह अंततः अपने परिवार के साथ समय बिताने की चाहत और दिन से उबरने के लिए अकेले एक पल की सख्त जरूरत के बीच भावनात्मक रूप से फटी हुई महसूस करने के लिए बैठ जाती है – जबकि कपड़े धोने के ढेर और गंदी रसोई को देखती है, जिस पर भी ध्यान देने की जरूरत है।

इस बीच, घर पर रहने वाली माँ पूरा दिन शारीरिक रूप से अपने बच्चों के साथ बिताती है, जबकि वह भावनात्मक रूप से थका हुआ महसूस करती है और वास्तव में किसी से उसे कुछ पाने की ज़रूरत न होने से छुट्टी नहीं मिलती है। वह कुछ वयस्क बातचीत करना, अपने मानसिक बोझ को कम करने के लिए अधिक संरचना करना और अंततः बिना किसी रुकावट के एक सरल कार्य को पूरा करने में सक्षम होना पसंद करेगी।

बाहर से, उनके दिन बिल्कुल अलग दिखते हैं… लेकिन दोनों महिलाएं अक्सर एक ही अपराधबोध और थकावट के साथ दिन का अंत करती हैं और सोचती हैं कि क्या वे जो कर रही हैं वह काफी अच्छा है।

मातृत्व तुलना जाल

क्या यह हास्यास्पद नहीं है कि हम उन चीज़ों को इतनी आसानी से कैसे देख लेते हैं जो घास को हरी दिखती हैं?

जब हम संघर्ष कर रहे होते हैं, तो हम अपने जीवन की तुलना उन हाइलाइट्स से करते हैं जो हम किसी और के जीवन में देखते हैं। हम केवल हिमशैल के शीर्ष को देखते हैं और इसके नीचे संघर्षों के विभिन्न सेटों को पूरी तरह से भूल जाते हैं।

क्योंकि एक बार जब आप मातृत्व के बारे में महिलाओं के साथ अधिक ईमानदार बातचीत करना शुरू करते हैं, तो आपको तुरंत एहसास होता है कि हममें से कई लोग बिल्कुल वही भावनाएं रखते हैं, बस थोड़े अलग रूपों में।

मेरा मानना ​​है कि विशेष रूप से अपराधबोध, मातृत्व के वास्तव में सार्वभौमिक भागों में से एक है।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि एक महिला कौन सा रास्ता चुनती है, हमारे दिमाग में हमेशा एक आवाज आती है जो हमें बताती है कि शायद हमें चीजें अलग तरीके से करनी चाहिए।

यहां तक ​​कि जो माताएं अपने करियर से बेहद प्यार करती हैं, वे भी इस भावना के भावनात्मक खिंचाव से संघर्ष करेंगी जैसे कि उनकी हमेशा कहीं और जरूरत होती है। घर पर रहने वाली माताएं “पूरे दिन केवल घर पर रहने” के बावजूद अभिभूत महसूस कर सकती हैं या काम करने के बजाय उन बच्चों से दूर समय बिताना चाहती हैं जिनके साथ उन्होंने घर पर रहना चुना है।

फिर किसी भी माँ के मन में किसी न किसी बिंदु पर भारी भावनाएँ होती हैं, जहाँ वह अपने पुराने स्व और पहचान के कुछ हिस्सों पर शोक मनाती है और आश्चर्य करती है कि वह उस गहरी संतुष्टि को महसूस क्यों नहीं कर रही है जो मातृत्व समाज अक्सर मानता है कि उसे मिलनी चाहिए।

सोशल मीडिया और “परफेक्ट मॉम” का मिथक

मुझे लगता है कि कई महिलाएं इन बातों को ज़ोर से कहने से डरती हैं क्योंकि मातृत्व एक अजीब तरह की सफलता का पैमाना बन गया है।

सोशल मीडिया आपको उन महिलाओं से भर देता है जो हमेशा आभारी, धैर्यवान, भावनात्मक रूप से संतुलित और खूबसूरत घरों में रहती हैं, जबकि आपको ऐसा लगता है जैसे आप कभी न खत्म होने वाले अराजकता के बुलबुले में फंस गए हैं।

समय के साथ किसी और के पालन-पोषण के अनुभव के क्यूरेटेड स्नैपशॉट के संपर्क में आने से यह महसूस करना बहुत आसान हो जाता है कि हर कोई आपसे बेहतर मातृत्व को संभाल रहा है, जिससे आप अपनी हर पसंद पर सवाल उठाने लगते हैं।

संदेश यह जाता है कि यदि आप संघर्ष कर रहे हैं, तो आप असफल हो रहे हैं।

वास्तविक समस्या कामकाजी माताएं बनाम घर पर रहने वाली माताएं नहीं हैं

इसलिए मुझे नहीं लगता कि वास्तव में घर पर रहने वाली माताओं और कामकाजी माताओं के बीच तनाव वास्तव में इस बात को लेकर है कि किसके लिए यह अधिक कठिन है, क्योंकि, ईमानदारी से कहें तो, एक माँ बनना बहुत कठिन है।

कोई फर्क नहीं पड़ता कि माँ कौन सा रास्ता चुनती है, मेरा मानना ​​है कि हम सभी एक ही असंभव दबाव का जवाब दे रहे हैं – बस अलग-अलग दिशाओं से।

कहीं न कहीं, आधुनिक मातृत्व इस अपेक्षा के रूप में विकसित हुआ कि महिलाओं को एक साथ सब कुछ करने में सक्षम होना चाहिए और यह सब पहले से भी अच्छा या बेहतर तरीके से करना चाहिए।

अब महिलाओं से अपेक्षा की जाती है कि वे भावनात्मक रूप से स्वस्थ बच्चों का पालन-पोषण करें, मजबूत रिश्ते रखें, उनके स्वास्थ्य का ख्याल रखें, काम पर अच्छा प्रदर्शन करें, एक आदर्श घर रखें, व्यक्तिगत विकास और शौक बनाए रखें, जबकि किसी तरह जीवित रहने की स्थिति में न फंसें।

“यह सब होना” का मतलब कभी भी अकेले काम करना नहीं था

और यहीं पर बहुत सी माताएं अपनी निराशा को अंदर की ओर मोड़ना शुरू कर देती हैं। जब उम्मीदें असंभव हो जाती हैं, तो हम मान लेते हैं कि समस्या किसी न किसी तरह हम ही हैं।

लेकिन मुझे लगता है कि इन सबके पीछे कुछ गहरे मुद्दे हैं जिनके बारे में हम पर्याप्त बात नहीं करते हैं।

कहीं न कहीं, “सब कुछ पाना” एक विकल्प के बजाय एक उम्मीद बनने लगा है, और मुझे लगता है कि कई माताएं अब उस चीज़ को बनाए रखने की कोशिश करने की भावनात्मक कीमत चुका रही हैं, जिसे अकेले संभालना एक व्यक्ति के लिए कभी नहीं था।

कई महिलाएँ बड़े परिवार से दूर या मूल्यवान सहायता के बिना बच्चों का पालन-पोषण कर रही हैं – जिस गाँव की हमें वास्तव में आवश्यकता है। हम महिलाओं को इस बात के लिए तैयार करने के लिए भी बहुत कम प्रयास करते हैं कि मातृत्व उनके जीवन के हर हिस्से को कितनी गहराई से बदलता है, जिसमें खुद की देखभाल करना भी कितना महत्वपूर्ण हो जाता है। हम उम्मीद करते हैं कि नई माँएँ इसे स्वयं ही समझ लेंगी।

अगर यह संभव है तो भी हमें ऐसा क्यों करना चाहिए?

माताओं को प्रतिस्पर्धा की आवश्यकता नहीं है – उन्हें आश्वासन की आवश्यकता है

यह पहचानने के बजाय कि कई माताएँ इन अवास्तविक अपेक्षाओं के बोझ तले संघर्ष कर रही हैं, महिलाएँ अक्सर एक-दूसरे से अपनी तुलना करने लगती हैं। कामकाजी माँ घर पर रहने वाली माँ को देखती है और अपने परिवार के साथ अधिक समय बिताती है। घर पर रहने वाली माँ कामकाजी माँ को देखती है और अधिक स्वतंत्रता और आज़ादी देखती है। और दोनों महिलाएं अकेलापन, भावनात्मक रूप से तनावग्रस्त, मानसिक रूप से अतिभारित और अनिश्चित महसूस कर सकती हैं कि वे सही काम कर रही हैं या नहीं।

मेरा मानना ​​है कि माताएं प्रतिस्पर्धा की नहीं, बल्कि आश्वासन की तलाश में हैं। हमें आश्वस्त होने की आवश्यकता है कि कभी-कभी टूटा हुआ महसूस करना ठीक है, कि अपने बच्चों से प्यार करना आपके उन हिस्सों को खोने के साथ-साथ रह सकता है जो आप थे, कुछ जगह की आवश्यकता है, या अधिक समर्थन चाहते हैं।

एक ही टीम, अलग-अलग रास्ते

क्योंकि दिन के अंत में, चाहे एक महिला अपने बच्चों के साथ घर पर रहती हो, घर से बाहर काम करती हो, या दोनों के संयोजन से नेविगेट करने की कोशिश करती हो… सभी माताएं अंततः एक ही काम करने की कोशिश कर रही हैं: जिन लोगों से वे प्यार करती हैं उनकी सबसे अच्छे तरीके से देखभाल करें, वे जानती हैं कि कैसे और किस तरह से जो उनके परिवार के लिए सबसे अच्छा काम करता है।

इसमें कोई संदेह नहीं है. – मार्लीन